Оптитрон для зрения инструкция к применению

Обновлено: 28.01.2025

вспомогательные вещества: кислота борная, динатрия эдетата дигидрат, натрия хлорид, натрия ацетат, гипромеллоза, поливинилпирролидон низкомолекулярный медицинский 8000+/-2000, макрогол 4000, вода очищенная.

Описание

Фармакологическое действие

Офтальмоферон® является комбинированным лекарственным средством,

содержащим в своем составе противовирусное и иммуномодулирующее средство - интерферон альфа-2Ь человеческий рекомбинантный и антигистаминное средство - дифенгидрамин.

Интерферон альфа-2Ь человеческий рекомбинантный- обладает широким спектром противовирусной активности, иммуномодулирующим, регенерирующим, антипролиферативным действием. Дифенгидрамин - блокатор Hj - гистаминовых рецепторов, оказывает противоаллергическое действие, уменьшает отек и зуд конъюнктивы.

Офтальмоферон® безопасен с точки зрения контаминации вирусами гемо- контактных инфекций, особенно таких, как цитомегаловирусы, вирусы ВИЧ, гепатита.

Фармакокинетика

При местном применении препарат не подвергается системной адсорбции. Концентрация действующих веществ, достигаемая в крови, значительно ниже предела обнаружения (предел определения интерферона альфа-2Ь - 1-2 МЕ/мл) и не имеет клинической значимости. Сведений о степени проникновения дифенгидрамина в различные ткани глаза после местного применения нет.

Показания к применению

- конъюнктивит эпидемический (аденовирусный, герпетический, энтерови- русный)

- кератит: аденовирусный, герпетический, везикулярный (точечный, древовидный и др.), герпетический стромальный (с изъязвлением роговицы и без изъязвления)

- кератоконъюнктивит: аденовирусный и герпетический

- кератоувеит герпетический (с изъязвлениями и без них) в составе комплексной терапии.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Беременность и период лактации

Применение препарата в период беременности и в период грудного вскармливания возможно, если ожидаемый эффект превышает риск развития осложнений у плода и новорожденных.

Способ применения и дозы

При вирусных поражениях глаз у взрослых и детей в острой стадии заболевания препарат закапывают в конъюнктивальный мешок по 1-2 капли до 6-8 раз в день. По мере купирования воспалительного процесса число закапываний уменьшают до 2-3 раз в день, до исчезновения симптомов заболевания.

Побочное действие

Передозировка

Случаи передозировки препарата не выявлены.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Препарат совместим и хорошо сочетается с противовоспалительными, антибактериальными, кортикостероидными, репаративными глазными лекарственными средствами - стимуляторами регенерации роговицы и препаратами слезозаместительной терапии.

Меры предосторожности

Перед инстилляцией глазных капель следует снять контактные линзы, надеть их снова можно не менее чем через 15-20 мин после применения препарата.

Применение в педиатрии

Применение препарата в педиатрии возможно, если ожидаемая польза для ребенка превышает потенциальный риск. Количество дифенгидрамина в закапываемой дозе значительно меньше разовой терапевтической дозы для ребенка. При местном применении глазные капли не оказывают системного действия.

Особенности применения лекарственного средства у лиц с нарушенной функцией печени и почек

Применение препарата не отличается от общепринятой дозировки в связи с отсутствием системной адсорбции.

Особенность влияния лекарственного средства на способность управлять автотранспортом или потенциально опасными механизмами Сразу после инстилляции возможна нечеткость зрительного восприятия, поэтому рекомендуется приступать к управлению транспортными средствами или работе с механизмами через несколько минут после закапывания препарата.

Форма выпуска

По 10 мл во флаконы пластиковые с дозатором-капельницей. Флакон вместе с инструкцией по медицинскому применению помещают в пачку из картона.

Условия хранения

Препарат хранят в защищенном от света месте при температуре от 2°С до 8°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Оптитрин — препарат на основе природных компонентов, предназначенный для лечения глазных патологий.

Он обладает комплексным направленным действием, что позволяет ему восстанавливать здоровье глаз в течение недельного курса. Оптитрин — не глазные капли, а раствор в ампулах для приема внутрь. Больше о лекарственной форме средства, его составе и способе применения вы узнаете на официальном сайте производителя — на этой странице.

Причем речь идет не о возрастных изменениях зрительного аппарата, которые начинаются у 20% человек после 40 лет и у 60% населения после 70 лет. Речь идет о первичных заболеваниях, которые встречаются как у молодых, так и пожилых людей. В последние годы нарушения зрительных функций стали выявлять на 18,5% чаще. Несмотря на повышение заболеваемости, новых препаратов для их эффективного и безопасного лечения до сих пор разработано не было.

Оптитрин для глаз — первая разработка, которая смогла удивить даже офтальмологов. Это природное средство, восстанавливающее зрение путем устранения причины его ухудшения. Оно не имеет отрицательного влияния на организм и подходит для применения в любом возрасте. С его помощью можно восстановить зрение даже в пожилым людям и старикам. Оптитрин — надежная защита для ваших глаз.

Показания к применению

Препарат Оптитрин помогает при 12 различных патологиях глаз. В 99% случаев врач назначит вам это средство при выявлении:

увеита — воспаления сосудистой оболочки глаза;
ретинита — воспаления глазной сетчатки;
кератита — воспаления, охватившего роговицу;
конъюнктивита — воспаления слизистой оболочки яблока;
хориоретинита — воспалительного процесса заднего отдела глаза с охватом сетчатки;
блефарита — инфекционного поражения век;
глаукомы — состояния, при котором внутриглазное давление (ВГД) стабильно выше или ниже нормы;
катаракты — помутнения хрусталика;
миопии (близорукости);
воспаления зрительного нерва;
отслоения сетчатки.

Принимать Оптитрин также полезно для профилактики нарушения зрения. Она показана людям, находящимся в группе риска по катаракте и другим глазным патологиям. К факторам риска относят возраст более 40 лет, игнорирование различных инфекций, сосудистые патологии, недоразвитость мышечного аппарата глаз. Еще одним фактором является чрезмерная нагрузка на глаза. Ее испытывают люди, которые много читают, долго проводят время за компьютером или работают с мелкими деталями, механизмами.

Противопоказания

Благодаря природному составу лекарство Оптитрин имеет минимум противопоказаний, к которым относятся:

детский возраст до 6 лет;
беременность и лактационный период;
индивидуальная непереносимость состава.

Инструкция по применению Оптитрин

В упаковку с лекарством входит 7 ампул Оптитрина и инструкция по применению. Согласно ей, препарат нужно принимать один раз в сутки на протяжении одной недели по следующей схеме:

Первые три дня — принимать по 1 ампуле синего цвета.
Четвертый и пятый дни — принимать по 1 зеленой ампуле.
Шестые и седьмые сутки — принимать по 1 ампуле оранжевого цвета.

Максимального лечебного эффекта можно достичь, если принимать раствор в одно и то же время за 15–20 минут до еды.

Для этого нужно вскрыть ампулу, вылить ее содержимое в стакан, залить его до краев остуженной кипяченой водой, все перемешать и выпить. Оптитрин совместим с алкоголем и другими лекарственными средствами. Поэтому вы можете продолжать выполнять любые назначения врача и употреблять спиртосодержащие напитки.

Как действует

Первые улучшения вы заметите после приема первой дозы лекарства. Через неделю лечения зрение повысится на 1–3 единицы. Это возможно благодаря направленному действию препарата на зрительную систему. Вот как влияет Оптитрин на ваши глаза:

останавливает воспалительные процессы, протекающие в различных оболочках глазного яблока;
стимулирует выработку достаточного для качественного увлажнения конъюнктивы объема слезы, устраняет сухость и ощущение песка в глазах;
восстанавливает сетчатку глаза, препятствует ее отслоению;
расслабляет перенапряженные глазные мышцы, обеспечивая точную фокусировку взгляда и четкость изображения;
восстанавливает работу зрительного нерва, усиливая остроту зрения;
делает хрусталик более эластичным, прозрачным, что уменьшает проявления катаракты;
нормализует и стабилизирует ВГД, снимая боль, которая вызывается сдавливанием нервных окончаний.

Принимая раствор синего цвета в течение трех суток, вы постепенно избавитесь от чувства напряженности, связанного со спазмом аккомодации. От этого вам будет проще фокусироваться на объектах, находящихся на различных расстояниях. Принимая лекарство зеленого цвета, вы избавитесь от боли, связанной с повышенным ВГД. В последние дни приема раствора оранжевого цвета вы заметите, что стали видеть более четко и остро благодаря восстановлению сетчатки и повышению проводимости оптического нерва.

Побочные эффекты

Оптитрин не содержит химических ингредиентов и обладает 100% биодоступностью. Поэтому он усваивается организмом полностью, не вызывая побочных реакций. Однако у людей с повышенной чувствительностью к составным компонентам возможна аллергия, проявляющаяся сыпью и кожным зудом.

Курсовой прием

Минимальная продолжительность курса составляет 7 суток. Но для стойкого эффекта производитель рекомендует пройти 4-недельное лечение. Даже после его окончания вы можете продолжить применение препарата в профилактических целях. Эта мера позволит вам сохранить идеальное зрение даже в старости.

Польза и вред длительного приема

Длительный прием поможет вам контролировать ВГД и состояние сетчатой оболочки, предотвращать помутнение хрусталика, деструкцию стекловидного тела. Оптитрин не вредит организму и не вызывает привыкания.

Результат

Результатом продолжительного применения средства является четкое зрение без мушек и точек независимо от возлагаемой на глаза нагрузки. Восстановление зрительной функции возможно даже в старческом возрасте.

Состав Оптитрин

Оптитрин в состав включает только экстракты лекарственных растений. Причем каждая ампула содержит уникальный комплекс компонентов. В состав синего раствора входит:

экстракт фукуса — предотвращает разрушительное действие окислительных реакций в тканях глазного яблока, восстанавливает структуру сетчатой оболочки;
экстракт андрографиса — мощный природный антиоксидант, встающий барьером на пути к свободным радикалам;
лютеин — пигмент из группы каротиноидов. Является структурным элементом желтого пятна — центральной части сетчатки, в которой отмечается наибольшая острота зрения. Лютеин встраивается в оболочку и восстанавливает зрительную способность.

В состав зеленого раствора входит комплекс витаминов, выделенных из лекарственных растений:

витамин А — отвечает за увлажненность глаз и зрение в сумерках;
аскорбиновая кислота (витамин С) — укрепляет капилляры сосудистой оболочки глаза, нормализует их проницаемость, ускоряет регенеративные процессы;
кальциферол (витамин D) — поддерживает здоровье сетчатой оболочки, его недостаток приводит к ухудшению зрения;
токоферол (витамин Е) — предотвращает развитие возрастных нарушений зрения;
биотин (витамин Н) — нормализуют метаболизм на клеточном уровне, охватывая все ткани зрительного аппарата;
рибофламин, тиамин, никотиновая и пантотеновая кислоты, пиридоксин, фолиевая кислота, цианокобаламины (витамины группы В) — нормализуют местное кровообращение и отток внутриглазной жидкости, уменьшая ВГД и другие симптомы глаукомы.

В состав оранжевого раствора входят экстракты:

гинко билоба — устраняет чувство напряженности и другие дискомфортные ощущения;
колеуса форсколии — препятствует деструктивным изменениям, следствием которых могут быть катаракта, помутнение роговицы или деструкция студенистого вещества;
дикого ямса — контролирует приток и отток внутриглазной жидкости, укрепляет зрительные мышцы.

Исследования

Эффективность Оптитрина была доказана клиническими испытаниями. Они проводились в Московском научно-исследовательском институте глазных болезней имени Гельмгольца. В исследовании приняли участие 2600 добровольцев. Они жаловались на ухудшение зрения, сухость глаз и повышенное ВГД. Им предложили в течение одной недели ежедневно принимать растительный раствор. Спустя это время испытуемых опросили, а их зрение проверили. Вот какие результаты были получены:

— 98% участников отметили устранение сухости;

— у 94% добровольцев зрение увеличилось в среднем на 2 единицы;

— у 92% испытуемых нормализовалось ВГД, что исключило необходимость в оперативном вмешательстве;

— 83% участников испытаний с катарактой на начальной стадии стали четче видеть благодаря восстановлению прозрачности хрусталика.

Где можно купить Оптитрин и по какой цене

Оптитрин купить можно пока не во всех странах. Прежде чем препарат попадет на полки аптек, ему приходится пройти множество проверок. Порядок получения допуска к продажам различается в каждой из стран. Поэтому в одних странах средство уже появилось в аптеках, а в других вопрос об этом находится еще лишь на стадии рассмотрения.

Почему средство не продается в аптеках РФ

В России очень сложная процедура оформления допуска к продажам. Поэтому на Оптитрин цена в аптеках РФ не будет известна как минимум до окончания этого года.

В каких странах можно купить в аптеке

В странах с более простыми и понятными законами оформление разрешения не занимает много времени. Поэтому в ряде государств оно уже было получено. Вот где купить Оптитрин уже можно: США, Германия, Франция, Австрия, Индия и еще 10 стран Европы и Азии.

Производитель объявил акцию на ограниченную партию лекарства.

Успев воспользоваться уникальным предложением, вы сможете получить лекарство почти даром, ведь скидка составляет более 90%.

Обратите внимание, что акция действует только на этом — официальном — сайте.

Не заказывайте Оптитрин на сторонних ресурсах, так как в 99% вам вышлют подделку.

Доставка

Время доставки посылки с лекарством зависит от удаленности адресата и от особенностей графика работы почты. Обычно пациенты получают лекарство на 5–7 сутки после отправления заявки.

Доставка почтой РФ доступна во всех населённых пунктах где есть отделение.

Способы оплаты

Вы можете оплатить покупку наложенным платежом. Если удобно, можно воспользоваться средствами электронных кошельков или банковской картой. Но такие способы оплаты доступны не во всех странах. Спросите о том, какими способами можно воспользоваться конкретно в вашем случае, менеджера. Он сам позвонит вам после того, как вы оставите заявку на покупку Оптитрина.

Отзывы о препарате Оптитрин

Правда или развод

В сети можно встретить о лекарстве Оптитрин отзывы покупателей с негативным содержанием. Это сеет сомнения и недоверие со стороны пациентов. Но верить таким отзывам нельзя, так как их оставляют на других ресурсах, которые реализуют подделки. Настоящий препарат можно заказать только здесь, поэтому настоящие отзывы о нем покупатели оставляют тоже только здесь. Эффективность лечения Оптитрином также доказывается результатами исследований и сертификатами качества.

Отзывы врачей

Вот что пишут об Оптитрине в отзывах врачи:

Загребальная Л.В., офтальмолог, хирург (стаж 29 лет)

Слонимский А.Ю., окулист, хирург (стаж 32 года)

Отзывы покупателей

Вот что пишут о препарате Оптитрин в отзывах реальные покупатели:

Антонина, 89 лет (Астраханская область)

Оптитрин — капли для приема внутрь, способствующие улучшению зрения благодаря эффективному комплексу натуральных компонентов.

В этой статье мы рассмотрим такие пункты как: отзывы, характеристика, эффективность лечения, побочные эффекты, противопоказания и инструкцию по применению. Выясним, где можно приобрести, и как уберечь себя от развода.

Будьте здоровы и живите долго!

Офтальмологическими проблемами страдает каждый третий житель России. Это не всегда связано с наследственностью или возрастными изменениями в глазном яблоке. Чаще всего врачи связывают резкое ухудшение зрения у молодых и юных пациентов с бурным развитием технического прогресса и фактом наличия в каждой семье компьютеров, смартфоном, планшетов. Кроме того, многие целый день работают на ПК и используют современные гаджеты в своей профессиональной деятельности.

Независимо от причин заболеваний глаз, нужно принимать высокоэффективные лекарственные препараты. В отличие от средств, которые продаются в аптеке и назначаются в рамках терапии официальной медицины, которые действуют узконаправленно, Оптитрин оказывает комплексное действие на глазные органы. В результате купируются причины патологий, их симптоматика, обеспечивается питание клеток и запуск механизма естественного восстановления четкости, детализации и контрастности картинки.

Описание препарата для улучшения зрения Оптитрин

Препарат для восстановления зрения Оптитрин имеет натуральную растительную формулу без синтетических включений. Он действует непосредственно на причину патологий, а не устраняют исключительно проявления. Богатый витаминный и микроминеральный комплекс оказывает общеоздоравливающее действие не только на глаза, но и на весь организм.

Оптитрин назначается врачами офтальмологами пациентам разных возрастных категорий с букетом сопутствующих возрастных или хронических заболеваний. Благодаря натуральной активной формуле он не имеет побочных действий, о чем свидетельствуют отзывы людей, прошедших курс терапии.

Лекарственное средство прошло сертификацию согласно требованиям действующего законодательства РФ. Он прошел ряд клинических испытаний в аккредитованных лабораториях и ведущих лаборатории страны, в которых участвовали свыше 30 тыс. добровольцев разных возрастов, патологий из сложности патологии. В результате получил разрешение на продажу в России и странах СНГ.

Коэффициент эффективности	Эффект
99%	99% Полное восстановление зрительной функции
100%	Улучшение функционирования всего организма, и в частности зрительного органа
100%	Отмена запланированной хирургической операции по коррекции зрения
100%	100% Отсутствие негативных реакций на прием средства
87%	Повышение контрастности, четкости и детализации восприятия картинки
72%	Глаза устают меньше после интенсивного рабочего дня за компьютером
95%	Устранение эффекта покраснения глаз

Именно высокая эффективность лекарственного средства сделала его целью мошенников. Немало людей стало жертвами бессовестного развода, и поставили свое здоровье под опасность. Препарат продается только на официальном сайте производителя и ни в одной аптеке Москвы или России он выставлен в открытый доступ. Чтобы купить оригинальный продукт, обладающий сертификатами соответствия и безопасности, нужно обратиться непосредственно к изготовителю или аккредитованным им партнерам.

Действие лекарственного средства для глаз

Лекарственное средство выпускается в виде капель, которые не капают в глаза и принимают вовнутрь. Биогенная формула активно борется с патологиями зрительного органа и приостанавливает течение разных заболеваний. К базовому набору действий относят:

Укрепление глазных мышц, повышение их эластичности и поддержание оптимального тонуса;
Регулирование микроциркуляции крови в мельчайших сосудах и капиллярах;
Нормализация увлажнения слизистой глазного яблока;
Защита поверхности глаза от вредных воздействий среды и воздействия ультрафиолета;
Устранение мышечного спазма и напряжения;
Восстановление поврежденных участков сетчатки;
Профилактика развития воспалительных процессов;
Нормализация внутриглазного давления.

Состав и форма выпуска

Оптитрин выпускается в форме тройного комплекса из концентрированных жидкостей разного цвета:

Синий – нормализует тонус глазной мышцы;
Зеленый – восстанавливает внутреннюю среду глаза, сетчатки, хрусталика;
Желтый – повышает защитные функции поверхности глаза.

В состав препарата для лечения глаз входят только натуральные вытяжки, экстракты и ароматические масла, изготовленные по инновационной технологии из растений, произрастающих в экологически чистых зонах. Это является неоспоримым преимуществом, так как лекарств для глаз с аналогичным составом или спектром действия не существует. Формула была разработана ведущими фармацевтами, идеально сбалансирована, а вещества взаимно дополняю друг друга. Кроме того, Оптитрин прекрасно взаимодействует с другими лекарственными средствами, не вступая с ними в конфликт и не нейтрализуя их действие.

Лютеин – действие вещества направлено на подавление воспалительных процессов в глазах и негативного действия свободных радикалов. Оно способствует нормализации уровня глюкозы в капиллярах глаз, разрушающие стенки сосудов. Также вещество защищает от преждевременного старения сетчатки;
Зеаксатин – вещество, относящееся к семейству каратиноидов, отличающееся повышенным содержанием кислорода. Способствует улучшению остроты и четкости зрения;
Черника – нормализуют внутриглазное давление, регулирует микроциркуляцию крови в капиллярах глаза, укрепляет глазные мышцы;
Льяненное масло – устраняет отечность зоны вокруг глаз, равно как и улучшает состояние кожи век. Также вещества повышают качество свертываемости крови;
Цинк – химический элемент, который обязательно участвует во всех обменных процессах, способствует расщеплению белков, углеводов, липидных образований, тем самым ускоряя естественную регенерацию сосудистых и мышечных тканей. Кроме того, цинк способствует укреплению местного и общего иммунитета;
Комплекс витаминов – витаминный коктейль состоит их групп А, С, В1/2/6, Р, полиненасыщенные жирные кислота Омега-3. Влияют на питание сетчатки на клеточном уровне, ускоряет синтез новых тканей для регенерации поврежденных участков и дегенеративных модификаций;
Гинко билоба – нормализует внутриглазное давление и кровообращение;
Шиповник – оказывает профилактическое действие развития процесса отслоения сетчатки глаз.

Оптитрин не содержит химических соединений и абсолютно безопасен для всех возрастных категорий, поэтому его рекомендуют купить всем, кто имеют проблемы со зрением.

Инструкция по применению Оптитрин

Лекарственное средство можно купить без рецепта врача, как для лечения нарушений зрительной функции в домашних условиях, так и для их профилактики.

Правильное применение Оптитрин указано в инструкции, а именно:

15 капель разбавляют в стакане чистой воде комнатной температуры;
Периодичность применения – 2 раза в сутки;
Продолжительность терапевтического курса – 1 месяц;
Периодичность курсового применения – дважды в год.

Важно придерживаться последовательности приема фракций комплекса. Так сохраняется принцип действия биоактивных натуральных веществ, особенности их взаимодействия и синергии. По своей эффективности, препарат сравнивают с действием лазерной терапии.

Показания и противопоказания

Средство для коррекции зрения работает комплексно, устраняя причину и симптомы офтальмологических патологий и предотвращая их рецидив.

Препарат для лечения глаз Оптитрин рекомендован к применению в случае:

Аналоги препарата для зрения

Снижение качества зрения;
Патологические изменения зрительного аппарата;
Жжение, рези, покраснение белков, ощущение песка или постороннего предмета в глазу;
Продолжительное использование компьютера смартфона или планшета;
Ношение очков или контактных линз для коррекции зрения;
Наследственность и генетические патологии глаз.

Противопоказаний к приему нет, однако у некоторых пользователей могут отмечаться личная непереносимость к отдельным веществам, входящим в состав.

Развод или правда препарат для зрения Оптитрин

Результативность препарата часто ставится под сомнение, и они зачастую исходят от конкурирующих компаний. Такой маркетинговый ход легко опровергнуть, так как средство прошло необходимые клинические исследования, результаты которых опубликованы в свободном доступе, как на сайте производителя, так и контролирующих органов. Именно высокая эффективность вызвала бурю фейковых негативных отзывов, отрицательных комментариев.

Препарат часто подделывают и под хорошо известным названием в аптеках, онлайн-магазинах и других торговых точках можно купить средство с неизвестным составом. Безусловно, он не имеет заявленного производителем терапевтического эффекта. Покупатели подделки стали жертвами развода и купили плацебо по высокой цене.

Отзывы о препарате для зрения Оптитрин

Люди, купившие оригинальный сертифицированный продукт, представляют реальную лечебную и профилактическую картину действия и результативности препарата. Отзывы реальных пациентов подтверждают, что лекарство безопасно и эффективно. По окончанию месячного курса приема, зрение восстановилось в прежних показателях, даже в сильно запущенных случаях. Также не было комментариев о развитии каких-либо побочных реакций, в том числе и аллергических.

Отзывы специалистов

Врачи часто прописывают прием Оптитрина своим пациентам с разными офтальмологическими патологиями, независимо от возраста. Препарат показывает высокие результаты, которые не имеют аналогов на рынке, но есть ряд заболеваний, которые можно вылечить только хирургическими вмешательствами. Однако после операции прием средства поможет сократить период реабилитации и повышает действенность терапевтических методов клинической медицины. Подробнее ознакомиться с отзывами врачей и примерами из их практике можно на сайте производителя.

Где купить и сколько стоит лекарство для глаз

Оптитрин не продается в аптеке. Его не достать нигде кроме официального сайта изготовителя. Такая схема продаж позволяет контролировать качество оригинального продукта и доступность цены. Производитель предоставит необходимую информацию о составе, схеме приема, рекомендации в конкретных случаях и патологиях.

Оформление заказа возможно из любой точки России, так как препарат доставят по адресу в кратчайшие сроки и за приемлемые цены. На сайте заполняют онлайн анкету с контактными данными покупателя, после чего с ним связывается оператор для подтверждения заказа и детализации всех условий покупки. Это занимает всего несколько минут, доставка по столице осуществляется курьерской службой, а по стране наложенным платежом в кратчайшие сроки.

Действительно ли черника — панацея ото всех проблем, могут ли очки навредить, есть ли смысл в ежедневной гимнастике для глаз? Мы решили отобрать 7 самых распространенных мифов о восстановлении зрения и попросили врача-офтальмолога Ирину Иванову объяснить, что из них правда, а что — ложь.

1. Если есть много черники и моркови, зрение реально улучшить

— Этот миф пошел еще со времен Второй мировой войны. Летчиков тогда старались кормить особенно хорошо. Ведь от питания сильно зависит степень концентрации. После того как был сделан упор на продукты с высоким содержанием витамина А, исследователи пришли к выводу, что именно благодаря ему эффективность ночных полетов улучшилась. Однако они не учли тот факт, что в это же время была введена и новая система радаров. Поэтому до сих пор непонятно, действительно ли морковь и черника могут так сильно повлиять на ситуацию.

Да, для питания сетчатки витамины, несомненно, нужны. В частности, в рассматриваемых продуктах содержится немалое количество витаминов группы В, а также витамины РР, С, бета-каротин, органические кислоты и микроэлементы, и все же полезность моркови и черники преувеличена. Чтобы получить необходимое количество полезных элементов из ягод, нужно съедать их примерно 2-2,5 кг в день, моркови — полкило.

Более того, уже практически все знают, что организмом усваивается всего 30-40% из съеденного, остальное уходит транзитом. Поэтому даже если бы мы и смогли употреблять по ведру черники в день, нельзя было бы рассчитывать на идеальный результат.

Злоупотребление тоже ни к чему хорошему не ведет. До сих пор родители, старательно добавляющие в рацион морковь, приводят деток с пожелтевшими ручками, пяточками и так далее. А все из-за чрезмерного употребления оранжевых даров природы. .

К сожалению, многочисленные исследования также доказывают, что, по сравнению с периодом 30-50-летней давности, почвы обеднели. Поэтому в ягодах, овощах и фруктах давно понизилось количество полезных микроэлементов.

И все же вместо конфеты лучше полакомиться натуральными продуктами. Это будет намного полезнее как для глаз, так и для организма в целом.

Еще хотела бы напомнить, что далеко не все витамины хорошо усваиваются сами по себе. Некоторым нужна помощь. Так, например, для витамина А очень важен жирорастворимый компонент. В качестве него лучше всех выступают кисломолочные продукты: кефир, молоко, сметана.

Хороший вариант — сокотерапия. Для укрепления здоровья можно в течение примерно 10 дней употреблять 150-180 граммов свежевыжатого морковного сока, при этом добавляя в стакан ложечку сливок. Выпивать смесь желательно натощак, причем не залпом, а неспешными маленькими глоточками. Сок связывается со слюной и тогда витамин А очень быстро попадает в кровь и так же быстро транспортируется к сетчатке глаза. Не забудьте подумать и о том, нет ли у вас аллергии. Если не уверены, лучше сразу много продукта не употреблять. Сначала сделайте пробу небольшой порции.

2. Зрение восстановится, если регулярно делать гимнастику для глаз

— Отчасти данное утверждение верно, отчасти — нет. Чаще всего этот вопрос мне задают мамы детей с близорукостью и взрослые после сорока, у которых стало падать зрение.

Чем полезна гимнастика? Она улучшает: кровообращение глаз, питание сетчатки и натренированность мышц.

Близорукость — это состояние, когда изображение при взгляде вдаль фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Улучшить зрение в такой ситуации не удастся, но комплекс упражнений вкупе с выполнением других рекомендаций врача поможет остановить развитие проблемы.

Против генетики врачи пока тоже бессильны. Если есть наследственная предрасположенность, остановить ухудшение зрения крайне трудно.

Что касается возрастных изменений, тут все немного сложнее. После сорока люди часто испытывают затруднение в работе на близком расстоянии. В данной ситуации проблемы со зрением — это естественный процесс, заложенный природой. Поэтому эффект от упражнений будет не таким заметным.

— Школьникам неплохо было бы выполнять легкую гимнастику для глаз после каждого урока или хотя бы 2 раза в день, но полноценный комплекс упражнений.

Взрослым, которые работают за компьютером или с документами, необходимо делать перерывы каждый час и разминать глазные мышцы. Полезно также массировать шейный отдел, периодически вставать, делать короткие прогулки (чтобы восстановить кровоток и сбросить напряжение), подходить к окну и в течение пары минут смотреть вдаль, на линию горизонта, чтобы глаза расслаблялись и отдыхали.

3. Очки делают только хуже! Говорят, что если уж надел их, то это навсегда

— Мне приходится разубеждать в этом пациентов практически каждый день. Заблуждение очень распространенное.

Амблиопия — понижение зрения, при котором один из двух глаз почти (или вообще) не задействован в зрительном процессе.

Кроме того, если ребенок не видит четко, ему трудно полноценно развиваться. Он становится неуверенным, не таким активным, у него теряется скорость чтения текста. Плохое зрение — как минимум небезопасно.

4. От современных экранов зрение не портится. Они намного лучше, чем раньше, и сильно не вредят

— Бесспорно, экраны сегодня стали куда лучше, чем 5-10 лет назад. Специальное покрытие есть почти на всех мониторах. Уже доказано, что рентгеновское излучение и УФ-лучи от новых экранов незначительные и не несут сильного вреда. Но! Тем не менее, этот негативный момент все равно существует, неважно, в какой степени выраженности. То есть злоупотребление гаджетами на пользу точно не идет.

Особенно осторожными стоит быть людям, которые страдают синдромом сухого глаза. Им бы я рекомендовала обратить внимание на очки с антибликовым покрытием, а также на соблюдение режима труда и отдыха.

— Чем меньше монитор, тем хуже. Именно поэтому самым неблагоприятным гаджетом я считаю смартфон, так как:

на его экране слишком много мелких деталей;
трудно контролировать расстояние до глаз;
существует желание приблизить телефон как можно ближе, чтобы что-то рассмотреть (а это особенно опасные манипуляции для несформированного детского глаза).

Допустимое пребывание детей перед экраном:

3-5 лет — не более 15 минут у телевизора;
6-7 лет — 20-25 минут у любых гаджетов;
с 8 лет — 30 минут;
9-10 лет — 1,5 часа максимум, притом с перерывами.

Взрослым напоминаю, что монитор нужно располагать от глаз на расстоянии вытянутой руки. Кресло удобное, чтобы избежать зажимов в спине. Руки должны лежать на столе. Освещение в комнате должно быть хорошим, только не направляйте лишние световые лучи на монитор. Не выставляйте яркость экрана на полную мощность и уберите с рабочего стола изображения с голубой палитрой. Желательно, чтобы заставка была выполнена в коричнево-зеленых тонах, которые наиболее благоприятно влияют на зрительный анализатор.

5. Пока человек хорошо видит, к доктору ему идти не надо

— Очень надеюсь, что никто к этому мифу не относится серьезно.

С рождения необходимо показывать малыша офтальмологу, который должен проверить, нет ли патологий и отклонений в развитии глаза, в норме ли рефлексы и нет ли предрасположенности к различным проблемам. Осмотры в месяц, в три месяца, в полгода и в год обязательны. Возрастные изменения проходят до 14 лет, а с 13 до 25 — гормональная перестройка, которая тоже способна повлиять на зрение. Регулярно проверять нужно и дальше. Ведь только врач может вовремя распознать такие страшные заболевания, как, например, онкология.

После 50 лет в организме снова происходят гормональные перестройки, плюс, как мы уже говорили, начинаются возрастные изменения. За всем этим стоит следить. Лучше предотвратить проблему, чем потом ее решать. В общем, консультироваться с врачом раз в год должен каждый — от мала до велика.

6. Если за контактными линзами не ухаживать, как положено, они могут сильно навредить глазам

— Абсолютно верно. Не зря каждую линзу нужно класть в персональный отдел футляра со свежим специальным раствором. К линзе может присоединяться пыль, соринки, вредные микроорганизмы, она впитывает буквально все, чем мы дышим, что витает в нашем мегаполисе. Именно поэтому так важно соблюдать гигиену и не пренебрегать правилами использования.

Особенно аккуратными стоит быть людям с чувствительными глазами, а также тем, кто работает за компьютерами в малопроветриваемых офисах, с сухим воздухом. Лучшим вариантом в последнем случае было бы перед монитором менять линзы на очки.

7. Восстановить зрение помогут витамины, особенно важно содержание лютеина

— Лютеин — пигмент, относящийся к группе кислородсодержащих каротиноидов — ксантофиллов.

Лютеина в день человек должен получать 5-6 граммов. Зачем он нужен? Сейчас объясню. В сетчатке находится желтое пятно (макула), главным пигментом которого является тот самый лютеин и его производное зеаксантин, также они присутствуют в радужке, сосудистой оболочке, хрусталике и цилиарном теле. Лютеин способствует поддержанию остроты зрения, при его дефиците человек будет видеть нечетко, размыто. Еще он фильтрует часть солнечного спектра, то есть защищает глаз от яркого света, а также от свободных радикалов, которые образуются на свету.

Читайте также: