Почему появляется геморрой у водителей
Геморрой - деликатная проблема. Чем опасен геморрой?
Геморрой - деликатная проблема, поэтому те, кто столкнулся с первыми его симптомами, не спешат к врачу. Тем более что сегодня мази и свечи от геморроя можно купить и без рецепта врача. Увы, ничего хорошего из такого лечения не выходит. Спустя время, образовавшееся вокруг ануса болезненное уплотнение, представляющее собой сплетение расширенных кровеносных сосудов, может увеличиться до размера грецкого ореха, а жжение и боль стать такими невыносимыми, что каждый поход в туалет будет напоминать камеру пыток.
Сидеть, ходить и опорожнять кишечник при осложнении геморроя крайне неприятно и больно. Но самая грозная опасность геморроя в том, что при несвоевременном лечении он может привести к тромбозу или ущемлению геморроидальных узлов с образованием тромба, закупоривающего вену. Если этот тромб оторвется и с потоком крови пойдет выше, то может привести к закупорке сосудов и как результат, к инфаркту и инсульту.
Геморроем страдает 20% населения Земли. По степени грозных осложнений на первый взгляд это несерьезное заболевание не уступает таким опасным болезням, как варикозное расширение вен и инфаркт. Долгое время считалось, что геморрой и сам является варикозным расширением вен прямой кишки. Но исследования последних лет опровергли это утверждение и доказали, что расширяются так называемые кавернозные тела, а не сами вены. Хоть и напоминают кавернозные тела по своей структуре вены, но ими они все - таки не являются. Тем не менее, повышение давления в венах нижних конечностей, их расширение и слабость соединительной ткани являются причиной развития геморроя.
Кавернозные тела прямой кишки бывают двух видов: внутренние и наружные. Расширение внутренних кавернозных телец приводит к появлению внутреннего геморроя, а наружных - наружного. Эти две разновидности отличаются тем, что при внутреннем геморрое узлы нельзя увидеть невооруженным глазом, а при наружном - можно.
Первые симптомы геморроя проявляются постепенно либо возникают резко в виде дискомфортных ощущений в прямой кишке, а также регулярным появлением на туалетной бумаги пятен крови. Это свидетельствует о развитии хронического геморроя. А острый геморрой чаще всего вызывают тромбоз геморроидальных узлов и воспаление, быстро развивающиеся на этом фоне, что даже может привести к отмиранию узлов. При хроническом геморрое в узлах тромбов не бывает, а воспаление развивается из-за воздействия острой пищи, алкоголя, туалетной бумаги и других раздражителей, которые приводят к травме.
Среди множества причин, которые способствуют развитию геморроя, первое место занимает наследственность. Если ваши родители или близкие родственники страдали от геморроя, то вероятность того, что и вам придется помучиться, достаточно велика. Немалую роль в появлении геморроидальных узлов играют избыточный вес и сидячая работа, которые способствуют застою крови в нижней половине тела.
Следующий важный "геморройный" фактор - частые запоры. Считается, если человек в течение 5 лет страдает запорами, то он обязательно столкнется с геморроем. Ускорить развитие геморроя также может и беременность. Чаще всего первые симптомы геморроя - алая кровь на туалетной бумаги или кровавая мазня, появляются у женщин во 2-3-м триместре беременности, увидев которые многие путают это с начинающимся выкидышем и маточным кровотечением. После родов симптомы геморроя обычно проходят. Анальный секс также может привести к развитию геморроя, особенно если у человека имеется наследственная предрасположенность к этой болезни.
На начальных стадиях развития геморрой можно затормозить. Для этого нужно отказаться от употребления слишком острых блюд, грубой пищи, маринадов и алкоголя. Всё, что раздражает слизистую прямой кишки, ускоряет развитие геморроя. Также важно для лечения геморроя отказаться от обычной туалетной бумаги и пользоваться так называемой "жидкой туалетной бумагой" или еще лучше - каждый раз после посещения туалета подмываться прохладной водой. Если нет показаний к операции, проктолог назначает консервативное лечение геморроя, состоящее из местной терапии: мази и свечи, сидячие ванны с отварами лекарственных трав и прием препаратов - флеботоников. Они оказывают расслабляющее действие на зарождающие венозные узлы.
Лечение геморроя должно быть комплексным. Наряду с приемом лекарств от геморроя, важно ежедневно делать физические упражнения для снятия венозного застоя и постоянно бороться с запорами, придерживаясь режима питания, способствующего активизации перистальтики, а также принимать слабительные таблетки и ставить свечи.
Но когда геморроидальные узлы уже доставляют серьезный дискомфорт при ходьбе и сидении, приходиться прибегнуть к более серьезным действиям. Сейчас в арсенале у проктологов имеются несколько методик на стыке терапии и хирургии, которые позволяют эффективно избавиться от геморроя в большинстве случаях. Это:
1. Склеротерапия. Суть этого метода заключается в том, что внутрь геморроидального узла вводится специальное химическое вещество - склерозант. После введения склерозанта узел уменьшается в размерах и со временем исчезает совсем. Популярностью сегодня пользуется пенная склеротерапия, когда в узел вводится не жидкий склерозант, а пена. Склеротерапия применяются как при наружном расположении узлов, так и при внутреннем.
2. Инфракрасная коагуляция. При проведении этой процедуры с помощью специального аппарата, излучающего инфракрасные лучи, проводится прижигание геморроидальных узлов, в результате чего кровь в них уже не может поступать и через 10 дней узлы полностью отторгаются.
3. Латексное лигирование. Это метод схож с инфракрасной коагуляцией, только в этом случае вместо мощного луча используют механическое пережатие основание узла латексными кольцами или с помощью вакуумного воздействия. Латексное лигирование, как и инфракрасная коагуляция, применяются лишь при внутреннем геморрое.
4. Трансанальная геморроидальная деартерилизация. Этот метод считается самым малоинвазивным методам лечения геморроя. Проводится он с помощью инструмента с допплерографическим датчиком, который помогает выявить сосуды и наложить на слизистую кишки глубокие швы. Через неделю узлы, лишенные питания, высыхают и отторгаются.
5. Операция по Лонго. Суть этого метода заключается в использовании "медицинского степлера", с помощью которого слизистую вокруг геморроидального узла иссекают и сразу же скрепляют, как листы бумаги. После операции узел подтягивается и на его месте формируется рубец.
В запущенных случаях геморроя невозможно обойтись без удаления узлов вместе со слизистой прямой кишки и перианальной области - геморроидэктомии. Операция эта проводится под наркозом и достаточно травматична, а назначают ее только тогда, когда уже имеются сочетание внутренней и наружной форм, множественные узлы и повторные тромбозы. После геморроидэктомии человек начинает жить заново и вероятность появления геморроя снова крайне мала.
Согласно статистике, именно это становится причиной высокого процента осложнений геморроя именно у мужской части населения. Между тем, избежать проблем можно, применяя простейшие профилактические меры, которые сведут к минимуму риск возникновения патологии.
Что такое геморрой и как он выглядит
Геморрой — варикозное расширение геморроидальных вен. Патология развивается либо в прямой кишке, а именно в ее подслизистом слое, либо снаружи, в перианальной области. На начальных стадиях больные могут даже не задумываться о том, как выглядит геморрой у мужчин, так как заболевание проявляет себя легким дискомфортом и болезненностью при дефекации. Однако по мере прогрессирования недуга расширенные вены увеличиваются, начинают доставлять значительные неудобства.
Так, симптомами геморроя на 2 и 3 стадии являются:
- кровотечение из анального отверстия;
- острые боли при сидении и посещении туалета;
- отечность в перианальной области;
- зуд и жжение;
- выделение слизи.
С течением времени узлы уже не вправляются, а боль сопровождает больного даже в состоянии полного покоя.
Все эти явления не могут не отразиться на жизни мужчины, ведь любое напряжение (поднятие тяжестей, интимный контакт, запор) могут привести к обострению геморроя.
Почему возникает геморрой — главные причины недуга у мужчин
Мужчины заболевают геморроем по нескольким причинам, большинство из которых можно избежать или существенно снизить их негативное влияние на организм. Во-первых, представители сильного пола склонны вести не совсем здоровый образ жизни, питаясь преимущественно острыми или сильно приправленными мясными блюдами. Подобные продукты провоцируют запоры, а также не обеспечивают организм элементами, которые влияют на состояние сосудов. В совокупности это приводит к ослаблению сосудистых стенок и клапанов в них. Именно нездоровое питание является основной причиной заболевания, так как проявляется геморрой у мужчин чаще всего из-за запоров.
Во-вторых, профессиональная деятельность половины взрослых мужчин связана с чрезмерной нагрузкой — тяжелая атлетика, переноска тяжестей. При этом происходит увеличение внутрибрюшного давления. Такое явление вызывает растяжение кровеносных сосудов, в том числе и геморроидальных сплетений. Если подобные нагрузки становятся систематическими, возникает геморрой.
В-третьих, у мужчин часто возникает венозный застой в органах малого таза. В отличие от женщин они дольше находятся сидячем или статичном положении. Это также является следствием профессиональной деятельности — вождения автомобиля, сидения за компьютером.
Избежать перечисленных выше факторов практически невозможно. Однако зная, от чего бывает геморрой у мужчин, можно постараться снизить их негативное влияние на здоровье. Сделать это можно с помощью профилактики — изменения образа жизни в нескольких упомянутых направлениях.
Питание как профилактика геморроя у мужчин
Нормализовать состояние кишечника и, соответственно, кровеносных сосудов в нем, можно посредством сбалансированной диеты. Несмотря на то, что это слово в большинстве своем воспринимается мужчинами, как отказ от вкусной пищи, меню может быть максимально разнообразным.
Рекомендуется включить в меню:
- блюда из круп — молочные каши и гарниры;
- овощи — свежие, отварные, паровые, запеченные и на гриле;
- фрукты — свежие, в виде соков и пюре, компоты;
- хлеб из цельного зерна или с отрубями;
- мясо отварное, тушеное, запеченное или на гриле;
- рыба паровая, отварная и запеченная;
- кисломолочные продукты;
- натуральные напитки — соки, вина, чаи.
Употребление перечисленных продуктов поможет избежать запоров, а также поспособствует укреплению сосудистых стенок и улучшению перистальтики кишечника. Также важно соблюдать водный баланс, что является важным компонентом функционирования толстой кишки – около 2 л жидкости в сутки - это средний объем жидкости необходимый для человека.
Помимо изменения меню стоит рассмотреть и перемены в режиме питания. Регулярное поступление пищи будет способствовать более полному усвоению питательных элементов, а также предохранит от проблем с кишечником.
Исключить из рациона необходимо рафинированные продукты, к которым можно отнести белый хлеб и сладкую выпечку. Уменьшить до минимума нужно и разнообразные пряности, копчености, жирные соусы и маринады. Ограничению подлежат овощи с острым вкусом — редька и редис, а также крепкий алкоголь и алкогольные напитки с газом — пиво и коктейли.
Упражнения для профилактики геморроя
Комплекс профилактических упражнений от геморроя предполагает включение в активную деятельность мышц таза, ног, брюшного пресса и тазового дна. Вопреки ожиданиям, такая профилактика геморроя у мужчин не требует использования спортивных снарядов.
Первый комплекс упражнений предназначен для укрепления мышц тазового дна. При их выполнении можно добиться значительного улучшения кровообращения в малом тазу:
- Ритмичное сокращение сфинктера с задержкой на пике напряжения на 2-10 секунд. Достоинство этого упражнения — возможность выполнять его в любом месте, не отрываясь от работы.
- Вращение тазом в положении стоя или сидя на гимнастическом мяче.
- Подъем таза из положения лежа на спине с задержкой в верхнем пике на 2-10 секунд.
Следующий комплекс предназначен для укрепления мышц брюшного пресса, и представляет собой набор упражнений, знакомых всем со времен школы:
- Березка — стойка на лопатках с вытянутыми вверх ногами.
- Ножницы — скрещивание и разведение приподнятых над полом ног в положении лежа на спине.
- Велосипед — вращение ногами, согнутыми в коленях, из положения лежа на спине.
Не менее эффективными в профилактике геморроя считаются махи ногами, приседания с широко разведенными коленями.
Роль гигиены в профилактике геморроя у мужчин
Соблюдение гигиены — отличная профилактика геморроя у мужчин, ведь чистота и здоровье кожного покрова в перианальной области помогает избежать множества проблем, включая инфицирование тканей. Чтобы не допустить подобных явлений, которые при особых условиях могут спровоцировать геморрой, рекомендуется:
- тщательно очищать промежность после дефекации водой или влажными салфетками;
- выбирать качественную туалетную бумагу — без ароматизаторов, красителей и посторонних включений, а также мягкую;
- периодически (хотя бы дважды в неделю) принимать сидячие ванночки с морской солью.
Медикаменты для профилактики геморроя
К сожалению, фармацевтическая промышленность еще не выпустила чудодейственной таблетки, которая могла бы навсегда избавить мужчин от опасности заболеть геморроем. Тем не менее, существуют препараты, которые могут снизить риск патологического изменения вен. Прежде всего, это венотоники, средства для восстановления микроциркуляции и слабительные препараты. Использовать их можно только после консультации с врачом!
Как получить консультацию проктолога
Задать вопросы о профилактике геморроя врачу проктологу мужчины могут здесь и сейчас. Для этого потребуется пара минут свободного времени, чтобы заполнить форму и сформулировать свой вопрос. Найти ее можно ниже под баннером с соответствующей надписью.
Суть заболевания состоит в застое крови в области венозных сосудов, из-за того, что ее нормальная циркуляция затрудняется. Плюс к этому добавляется еще запор, который приводит к усилению застоя и натуживанию. Повышение давления внутри вен из-за скопления в них крови, приводит к тому, что они формируют особые расширения, формирующие узлы геморроя.
Казалось бы, если геморрой у мужчин формируется по этим причинам, то стоит перейти на здоровый образ жизни и правильное питание, повысить свою физическую активность — и тогда проблема будет решена. Но это не совсем так. Далеко не для всех мужчин проблему можно решить только этим…
Почему у мужчин появляется геморрой?
Если у водителя подозревается геморрой, симптомы его, по сути, ничем особо не будут отличаться от классического течения. Основными жалобами среди мужчин становятся мучительный зуд в области ануса и промежности, формирующийся в результате вытекания слизи и раздражения ею кожи. Также геморрой симптомы дает болевые — они локализуются внутри прямой кишки или в области ануса, может возникать тянущее и давящее ощущение внутри промежности, особенно усиливающееся после рабочего дня. Если это обострение геморроя, симптомы дополняются общим недомоганием, кровотечением, повышенной температурой и даже тромбозом. Однако, отличием именно водительского геморроя будет тот факт, что все проявления могут быть выражены сильнее, нежели у других мужчин. Во многом это связано с тем, что даже при наличии первичных симптомов геморроя и недомогания, они вынуждены работать и вести привычный для себя образ жизни (совершенно не подходящий при геморрое), усугубляющий проявления болезни.
Это и питание всухомятку, что практически всегда формируется в длительных поездках, и где нет доступа к здоровому диетическому питанию. Это длительное сидение тогда, когда нужно двигаться. Водителю нужно рулить, нужно выполнять план, а это подразумевает многочасовое просиживание за рулем. Конечно, нельзя ни в коем случае игнорировать первые же тревожные сигналы, этим можно только ухудшить свое состояние и полностью лишить себя трудоспособности из-за осложнений. Иногда водители так запускают свой геморрой, что единственным вариантом лечения для них остается только операция и длительный период реабилитации.
Как лечить геморрой такого рода?
Конечно, естественным будет первый шаг в лечении геморроя — сократить количество времени, проводимого за рулем до минимально возможного, либо переход на иную работу в виду невозможности продолжения вождения автомобиля. Но это не все способы, как лечить геморрой среди мужчин данной профессии. Важно начать с приведения в порядок своего образа жизни, как это будет рекомендовать врач-проктолог. Сюда может входить и правильное питание, чтобы нормализовать стул и работу пищеварения в целом, а также прием продуктов, укрепляющих сосудистую стенку и снижающих вязкость крови.
Главное помнить, при первых симптомах заболевания необходимо незамедлительно показаться врачу-проктологу.
А вот если проблему не решать и не лечить геморрой, это грозит выпадением узлов из анального отверстия, что само по себе дискомфортно. Но кроме этого, узлы могут воспаляться и нагнаиваться, сильно болеть и ущемляться. Вены могут разрываться, что грозит сильным кровотечением, порой вдали от дома и адекватной медицинской помощи. Не менее серьезным будет и тромбирование узлов, что грозит сильнейшей болью и некрозом (отмиранием) ткани узла. Эти осложнения могут угрожать не только профессии, но и жизни.
В Он Клиник Усть-Каменогорск используются современные методики лечения данного заболевания. Мы используем эффективный и малоинвазивный метод лечения – это лигирование геморроидального узла латексными кольцами (при неосложнённых формах). Так можно полностью устранить причины, вызывающие неприятные симптомы. Считаясь прекрасной альтернативой хирургическому вмешательству, лигирование геморроидальных узлов проводится амбулаторно, позволяя радикально устранить не только неприятные симптомы, но и причину возникновения заболевания.
Геморрой и его причины
Геморрой - это патологическое увеличение сплетения сосудов (которые называются геморроидальными узлами) в нижней части кишечника. Нарушение работы этих сосудов приводит к застою крови и воспалению, в результате чего узлы переполняются кровью, увеличиваются и появляются первые признаки геморроя — дискомфорт в области заднего прохода и жжение при дефекации.
Болезнь развивается на фоне повышения давления в брюшной полости и застоя крови в малом тазу, в результате чего вены прямой кишки не справляются с нагрузкой и геморроидальные узлы начинают расти. Почему это происходит?
№1. Запоры
Диетические привычки, хронический стресс, малоактивный и сидячий образ жизни и профессиональными вредностями могут нарушать работу пищеварительного тракта и влияют на перистальтику кишечника.
Нерегулярное опорожнение кишечника создает излишнее давление в области прямой кишки, что нарушает отток крови. И если запоры хронические и беспокоят часто, то это может привести к развитию геморроя.
№2. Гиподинамия
Сидячий образ жизни – настоящая проблема современного общества. На работу, по магазинам многие предпочитают добираться на транспорте. Подниматься на лифте, а не по лестнице, да и прогулкам по парку чаще предпочитают домашний уют и диван с просмотром фильма. А малоактивный образ жизни в сочетании с неправильным питанием – может способствовать развитию геморроя.
№3. Особенности питания
Если в рационе недостаточно клетчатки, в нем преобладают блюда быстрого приготовления, а также большое количество специй, кофе и алкоголь, то это также может стать фактором риска геморроя.
№4. Застойные явления в органах малого таза
Это могут быть любые воспалительные заболевания органов малого таза у женщин и мужчин, отсутствие полноценной половой жизни, сидячий образ жизни и некоторые профессиональные вредности.
№5. Беременность и роды
Геморрой – частая проблема у женщин во время беременности и после родов. Растущая матка и плод затрудняет кровообращение, повышает внутрибрюшное давление, что может провоцировать развитие геморроя..
№6. Тяжелый физический труд и нагрузки
Любые действия, которые связаны с поднятием тяжестей, сильным напряжением мышц брюшной стенки могут спровоцировать развитие геморроя на фоне повышенного давления в брюшной области
№7. Наследственность
Как проявляется геморрой?
Если появляется боль, дискомфорт, кровотечение, то речь идет, как правило, об остром геморрое. Следы крови на туалетной бумаге и выпадение узлов свидетельствуют уже о хронической стадии заболевания.
Второй важной характеристикой геморроя является расположение узла — он может быть внутренним или наружным.
При внутреннем геморрое узлы располагаются в прямой кишке, внешне не видны и на ранних стадиях не выпадают. В этом случае пациент долгое время может не догадываться о заболевании.
Заподозрить внутренний геморрой можно по боли при дефекации, кровотечениям или следам крови на туалетной бумаге и ощущению инородного тела в области ануса.
При наружном геморрое узел располагается непосредственно в области ануса. Также обратить на себя внимание могут дискомфорт, зуд и жжение, боль при сидении и кровотечение из прямой кишки.
С1 — на этой стадии человек может периодически отмечать боль или дискомфорт при дефекации, которые усиливаются после жирной и острой пищи или приема алкоголя, также периодически может наблюдаться кровотечение. На этой стадии геморроидальные узлы не выпадают.
С2 — заболевание развивается, боль становится интенсивнее, а при дефекации нередко появляется кровь. Увеличенные геморроидальные узлы могут выпадать из анального отверстия и вправляться самостоятельно.
С3 — на этой стадии боль трудно игнорировать, она становится интенсивной и продолжительной, появляются сильный зуд и жжение. Выпавшие узлы требуют ручного вправления в анальный канал.
Как лечить геморрой?
Лечение геморроя должно проводиться только специалистом, который оценит клиническую картину, стадию геморроя и дополнительные факторы. Поэтому в случае появления любых подозрительных симптомов в этой деликатной области – не откладывайте обращение к врачу-проктологу, который занимается лечением заболеваний прямой кишки.
Кто в зоне особого риска развития геморроя? Профилактика геморроя
Жизнь современного человека течет в бешеном ритме. Он рано утром просыпается, поглощает на ходу бутерброд с колбасой и запевает его стаканом кофе, а затем садиться в машину или едет в общественном транспорте на работу, где его ждет кресло и монитор компьютера, за которым он проводит в сидячем положении 8 часов времени ежедневно. После тяжелого рабочего дня многие тащат тяжелые сумки с продуктами, коляску с ребенком по лестнице, пропускают пару бокалов в компании друзей, садятся за компьютер, смотрят телевизор или передвигают мебель, чтобы внести разнообразие в интерьер.
Не многие из нас находят время для ежедневных занятий физкультурой или на вечерние прогулки. Сидящий образ жизни, неправильное питание, регулярные поднятие тяжестей приводят к тому, что уже к 30 годам у многих людей появляется такая деликатная проблема, как геморрой. С возникновением этой проблемы все краски блекнут, неприятный зуд в заднем проходе, отеки, кровотечение, боль и жжение заставляют забыть обо всех радостях жизни.
Геморроем страдает каждый второй человек, старше 50 лет, но чаще всего он начинается в возрасте 30 лет. Поражает геморрой женщин и мужчин одинаково, но большинство мужчин, узнав о своем заболевании, не спешат обращаться к врачу. Они стараются не придавать значения симптомам геморроя и мужественно терпят все неприятности, либо покупают в аптеки свечи и лекарства от этого недуга и пытаются избавиться от болезни самостоятельно.
На первых этапах развития геморрой можно вылечить с помощью лекарств, мазей, свеч, физиологических процедур, диеты и массажа. Но с ростом узлов избавиться от геморроя можно только с помощью хирургического вмешательства - геморроидэктомии.
Геморрой - самое распространенное на сегодняшний день проктологическое заболевание. Причиной его возникновения является варикозное расширение вен прямой кишки и анального отверстия. Различают геморрой внутренний и наружный. При внутреннем геморрое происходит вздутие вен анального канала, а при наружном - расширяются вены вблизи открытого ануса. Симптомы геморроя и выбор метода его лечения зависят от типа развития болезни.
К варикозному расширению вен прямой кишки и заднего прохода способствуют многие факторы, но в зоне особого риска развития геморроя находятся люди:
- с наследственной врожденной слабостью вен. Если ваша мама или папа предпочитают сидеть не на жестком стуле, а на мягкой подушке из-за того, что их замучил геморрой, то у вас тоже высок шанс последовать примеру родителей в старости. Склонность к геморрою действительно передается по наследству, но без провоцирующих факторов болезнь не проявит себя. Поэтому если кто-то из ваших родственников страдает геморроем, то внимательно следите за своим здоровьем, ведите активный образ жизни, не допускайте частых запоров и откажитесь от вредных привычек. При первых проявлениях геморроя обращайтесь к врачу и начинайте своевременное лечение.
- с варикозным расширением вен на ногах. Если у вас есть варикозное расширение вен на ногах, то это говорит о слабости стенок кровеносных сосудов во всем организме. Поэтому геморрой и варикоз - это две болезни, которые между собой тесно взаимосвязаны. При наличии у вас варикозного расширения вен принимайте своевременные меры для профилактики геморроя.
- ведущие сидящий образ жизни. Риск развития геморроя возрастает во много раз, если вы сидите за рулем или в офисном кресле по 5-6 часов в день. Поэтому геморрой часто называют болезнью офисных работников и профессиональных водителей. Если по специфике работы вы вынуждены сидеть длительно, то старайтесь подолгу не засиживаться в туалете, не тужиться и избегать поднятия тяжестей, чтобы не допустить напряжения мышц и возникновения трещин в анальном канале. Переохлаждения органов малого таза и занятия анальным сексом также вызывают нарушение кровообращения прямой кишки и способствуют развитию геморроя.
- беременные и родившие женщины. Из-за давления плода на кровеносные сосуды нормальный отток крови из ног у беременных женщин нарушается, а сильные натуги во время родов также становятся причиной расширения сосудов прямой кишки. Геморрой чаще всего возникает у женщин в течение 3-9 месяцев беременности или во время рода. Тяжелый физический труд и уход за ребенком могут усугубить геморрой, если своевременно не начать лечение и не принять меры для предотвращения прогрессирования заболевания.
Избыточный вес, особенно скопление жира в области живота, талии и таза, также сильно увеличивают внутрибрюшное давление на стенки кровеносных сосудов и способствуют возникновению геморроя.
- неправильное питание и хронический запор. "Ленивый" кишечник и употребление бедную клетчаткой и витаминами пищи, приводят к тому, что каждый поход в туалет превращается в мучение. Запоры заставляют человека не только испытывать дискомфорт и боли при походе в туалет, но и усиливают нагрузку на стенки кровеносных сосудов прямой кишки и приводят к образованию геморроидальных узлов. Если не хотите испытывать на себе все проблемы, связанные с геморроем, то начинайте день с тарелки овсяной каши или зерновых хлопьев.
Не ешьте белый хлеб, макароны и не увлекайтесь выпечкой. Каждый день с утра выпейте ложку оливкового масла или заправляйте им овощные салаты. Отличным источником полезных пищевых волокон являются пшеничные отруби, льняное семя и морская капуста. Ну и, конечно же, не забывайте пить ежедневно не менее 8 стаканов воды.
- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Читайте также: