Влияет ли автозвук на слух
Зимой нужно прогревать не только мотор и коробку! Не все знают, что холода способны повредить и автомобильную акустику – обидно будет, если высококачественная и недешевая аудиосистема необратимо ухудшит качество звучания от работы на морозе. Разбираемся, зачем это нужно и как это правильно делать.
Отрицательные температуры малополезны для любого механизма – это общеизвестно. Густеют смазочные материалы, страдают пары трения, неметаллические материалы теряют прочность и гибкость. В холода бережливые водители прогревают мотор, продвинутые заодно греют АКП (мы писали подробно, как это правильно делать), глубоко замороченные прогревают амортизаторы движением малым ходом, а параноики и вовсе стараются в морозы не выворачивать руль до упора, дабы излишне не растягивать промерзшие пыльники ШРУСов…
Однако не все догадываются о том, что автомобильные мультимедийные системы также боятся холода. В первую очередь это касается акустики – динамиков, если по-простому. Электроника в меньшей степени реагирует на понижение температуры, хотя нельзя не вспомнить, как продвинутые автоаудиофилы прошлых лет старались слушать радио, пока не прогреется смазка в механизмах промороженных CD-приводов в головных устройствах и чейнджерах. Сегодня дисковые источники сигнала практически ушли в прошлое, но вот динамики эволюционировали несущественно.
Как и прежде, они представляют собой подвижную систему, основные характеристики которой задают свойства обратимо деформируемых при работе материалов – определенным образом подобранный баланс эластичности и упругости. И, несмотря на круглогодичный режим эксплуатации автомобиля, эти свойства рассчитаны разработчиками не на морозную зиму, а на плюсовые температуры.
Многие думают, что основные характеристики динамической головки определяются диаметром диффузора и массой магнита, но это лишь отчасти. Самые важные элементы, формирующие основные акустические характеристики динамика, – это как раз подвес и шайба. Как уже говорилось, подбором их свойств задается определенный баланс эластичности и упругости, а значит, и звучания головки.
Немногие задумываются об том, что музыканты, продюсеры, звукорежиссеры и концертный персонал оказываются в зоне риска, имея высокую вероятность приобретения такой профессиональной болезни, как тугоухость. Также полезно задуматься об этом и любителям сделать музыку погромче, особенно в наушниках. Как защитить себя от излишнего шумового воздействия и не стать глухим? Пора поговорить об этом.
Физика и анатомия
Если вспомнить школьный курс физики, который учил нас, что звук - это механическая волна, т.е. колебания, распространяющиеся в среде, и курс биологии, рассказывающий, что эти колебания воспринимаются нашим ухом и преобразуются в нервные импульсы, посылаемые в мозг и воспринимаемые как конкретные звуки, то подробнее освещать этот вопрос и не стоит.
Если же вы что-то пропустили или позабыли, то очень кратко теория выглядит следующим образом. Источник колебаний (гитарная струна, мембрана барабана, голосовые связки и т.д.) передает эти колебания в среде от молекулы к молекуле, таким образом, возникают звуковые волны – волны сжатия и разряжения воздушной среды, в которой распространяется звук. Звуковая волна распространяется во все стороны от источника, улавливается ушной раковиной, в которой начинается процесс восприятия звука человеком. Заканчивается это процесс в мозге. Ухо работает как приемник и передатчик: наружное ухо воспринимает звуковые колебания, среднее — усиливает их, а внутреннее — передает импульсы в мозг. Звуковая волна (вибрация воздуха), проходя через слуховой канал, попадает на барабанную перепонку, которая передает колебания молоточку, наковальне и стремечку, находящимся в среднем ухе, в результате чего амплитуда колебаний уменьшается, а сила звука возрастает. Улитка, находящаяся во внутреннем ухе, преобразует механические колебания в электрические импульсы, которые затем передается слуховым нервом в мозг.
Немного статистики
В последние десятилетия наметилась опасная тенденция – любовь к длительному прослушиванию музыки экстремальной громкости, что влечет за собой возрастающий риск ослабления и необратимой потери слуха. С медицинской (физиологической) точки зрения, слушать громкую рок-музыку - все равно что добровольно сидеть в окопах и наслаждаться свистом пуль, грохотом снарядов и разрывами мин.
Французский профессор Бернар Метц в результате проведения многолетних исследований сделал вывод, что слуховой аппарат уже поврежден или будет поврежден у половины частых посетителей рок-концертов. Также по мнению Метца, вы без труда сможете приобрести тугоухость уже в 20-30 лет, если будете часто посещать дискотеки (100–120 дБ), ездить на мотоцикле без глушителя (100–110 дБ), слушать оглушающую музыку дома, в машине, использовать наушники на высоких уровнях громкости.
Профессор Тейлор Гриффит (Австралия) заявил, что шум является причиной преждевременного старения жителей больших городов, благодаря которому их жизнь сокращается на 8–12 лет. Что интересно, чувствительность мужского слуха к восприятию звуков с высокими частотами может падать гораздо более резко и глубоко, чем у женщин, лишая его способности различать тонкие детали звучания и нюансы музыки.
Цифры
Основными характеристиками звука являются его высота, определяемая частотой, и громкость, определяемая амплитудой. Если говорить о музыкальном звуке, то стоит добавить две характеристики: длительность и тембр.
В контексте проблемы защиты слуха нас больше интересует его громкость. Громкость звука – это отражение в восприятии силы звука. Громкость определяет уровень мощности, которая зависит от амплитуды звукового сигнала. Ухо воспринимает не мощность, а звуковое давление на барабанную перепонку.
Громкость выражается в децибелах (дБ). Минимальная громкость, которую слышит человек, называется порог слышимости. Громкость, при которой человек испытывает боль, называется болевым порогом. Интервал между порогом слышимости и болевым порогом Александр Бел поделили на 13 ступеней, создав, таким образом, шкалу звуковой мощности.
Человеческое ухо вообще вещь довольно интересная, и воспринимает различные звуки по-разному. То есть, например, небольшое отличие по громкости в дБ отличается по силе звукового давления в тысячи раз.
Громкость звука зависит не только от его интенсивности, но и от его частоты, спектрального состава, длительности, локализации в пространстве и других характеристик.
Принято считать, что человек воспринимает звук диапазоне частот 20 Гц – 20 кГц, однако чувствительность к разным частотам неодинакова. Слух человека реагирует на изменения громкости звука по-разному на разных частотах: он максимально чувствителен к звуковым колебаниям в диапазоне от 2 до 5 кГц.
Нельзя однозначно определить допустимый уровень громкости, не приводящий к нарушению слуха, так как цифра эта зависит от интенсивности и продолжительности воздействия звука. В российском ГОСТе, американском OSHA или английском GLC указано, что при восьмичасовом воздействии звука его громкость не должна превышать 85 дБ. При увеличении интенсивности на каждые 5 дБ безопасное время воздействия уменьшается в два раза. Если предоставлять ушам отдых, то время прослушивания можно увеличить.
Воздействие звука на уровнях свыше 130 дБ категорически запрещается даже кратковременно.
Факторы риска
1. Наушники
Проблемы со слухом не будут возникать, если вы будете прослушивать музыку на уровне громкости 90 дБ и при этом делать каждый час перерыв на 10–15 минут, но мало кого устроит такой режим громкости. Например, метро и люди в нем, городская среда создают шум около 90-100 дБ, следовательно, чтобы слышать то, что звучит в наушниках, нужно прибавить громкость до 100-120 дБ, а это уже не безопасно при длительном прослушивании. Усугубляется проблема тем, что ухо способно адаптироваться, то есть длительном воздействии громких звуков ощущаемая громкость звука постепенно уменьшается, чувствительность слуха снижается, слуховой порог повышается, приходится делать еще громче…
2. Громкая музыка на концертах
Воздействие очень громкой музыки, даже кратковременное, травмирует слух, причем происходит это постепенно, и не всегда удается вовремя диагностировать болезнь. Связано это с тем, что
поначалу потеря слуха является временной и довольно быстро проходит, но со временем последствия становятся необратимыми. Так, например, профессиональные музыканты и звукорежиссеры со временем перестают слышать звуки на нормальной для всех громкости. И это уже профессиональная болезнь.
Иногда в студиях звукозаписи можно заметить экстремальные уровни громкости, что объясняется провалами слуха самого звукорежиссера. В США даже есть специальная организация HEAR (Hearing Awareness and Education for Rockers), которая занимается профилактикой потери слуха среди рок-музыкантов, а также объединяет жертв звуковых экспериментов. Концертный персонал обычно страдает от запредельно громкого звука еще больше.
3. Громкая музыка на дискотеке
Очевидно, что музыка на дискотеках уж очень громкая (в среднем 115-120 дБ). Если предположить, что молодой человек посещает клуб раз в неделю в течение пяти лет, то чисто теоретически за это время чувствительность его слуха сдвинется на 20-25 дБ, что уже непоправимо.
Когда стоит бить тревогу?
Стоит заняться проблемами своего слуха, когда у вас появляются следующие симптомы.
Звуки приглушены, человек не способен различать тихие звуки на частоте 3–6 кГц, иногда высокочастотные звуки вызывают неприятные ощущения.
Неразборчивость речи собеседника, особенно при фоновом шуме. Со временем проблема усугубляется.
Гиперчувствительность к звукам, когда некоторые звуки обычной громкости кажутся очень громкими (например, звук карандаша по бумаге, чье-то сопение, шаги).
Что же делать?
Существуют общие рекомендации как не навредить своему слуху, то есть это меры профилактики, не лечения. Воспользовавшись данными советами, вы имеете шансы сохранить полноценный слух.
Старайтесь не слушать музыку на высокой громкости (более 90–100 дБ) в течение длительного времени. Если же вы жить не можете без громкой музыки, то делайте перерыв каждый час на 10 - 15 минут. продолжительное время.
Используйте на концертах и дискотеках беруши. Возможно, вам покажется это глупым, но современные шумопоглотители, вставляемые в уши, позволяют наслаждаться музыкой без вреда для здоровья.
Опасайтесь гипергромких звуков (свыше 140 дБ), даже при однократном воздействии они могут быть опасны для жизни.
Если вы участвуете в соревнованиях по автозвуку, не оставайтесь в автомобилях во время замеров звукового давления.
Воздержитесь от прослушивания музыки в наушниках в шумной атмосфере (транспорт, толпа, стройка) или хотя бы контролируйте громкость звука в них (не больше 70% от максимальной, а лучше 60%).
Постарайтесь сократить время прослушивания музыки в наушниках. Лучше использовать закрытые наушники, которые позволяют избегать опасной громкости.
Избегайте бытового, строительного, транспортного шума. По возможности, используйте беруши.
Бросайте курить, так как повышает риск снижения слуха после длительного шумового воздействия в два раза!
Посетите врача отоларинголога, даже если вас пока ничего не беспокоит. Возможно, уже пора предпринимать какие-то меры по сохранению слуха.
Вы можете не сразу заметить ухудшение слуха, глухота может развиваться медленно и бессимптомно, причем мозг старается адаптироваться к ней, поэтому вы не заметите ухудшений слуха на ранней стадии. Но восстановление слуха возможно только в ранний период, когда можно подключить врача и медикаментозную терапию. Никакие витамины не помогут в профилактике и в лечении, поэтому при первых изменениях чувствительности слуха, обращайтесь к специалисту.
Помните, что вы оцените свой слух, пока не начнете его терять. Для музыкантов слух ещё и является рабочим инструментом. Берегите свой слух, принимайте меры предосторожности, не подвергайте свой слуховой аппарат опасности. Принимайте эту информацию к размышлению и будьте здоровы!
Многие автовладельцы любят слушать музыку за рулём, поскольку это помогает скоротать время и настроиться на нужный лад. Рынок аудиосистем чутко откликается на потребности пользователей и предлагает самые навороченные устройства, колонки и сабвуферы. С их помощью можно значительно повысить громкость звука, однако не все водители задумываются над тем, какую опасность в себе таит настолько громкая музыка.
Влияние музыки на водителя
Однозначного ответа вредит ли музыка безопасному движению на дорогах, пока дать не удалось, хотя тесты в этой области проводились ни один раз.
Попробуем разобраться в плюсах и минусах музыкального сопровождения в автомобильных поездках. Многое здесь зависит от выбранного направления:
- Классические мелодии. Настраивают на умиротворенный лад, способствуют концентрации на дороге, аккуратному вождению.
- Рэп и рок. На эмоциональном уровне подталкивают передвигаться быстрее. В некоторых случаях водители начинают выстукивать звучащий ритм, отпуская при этом руль. Подобное поведение увеличивает риск аварии.
Треки, в которых преобладают баса, синтезируют вибрации, вызывающее дребезжание стекла заднего вида, что значительно искажает видимость. Постоянно воздействуя на слух, такая музыка снижает его чувствительность, что также негативно отражается на безопасности.
Результаты большого количества проводившихся исследований свидетельствуют, что организм человека на уровне физиологии разным образом реагирует на различные музыкальные стили. Ритм сердца людей, осуществляющих управление транспортным средством при включенной музыке и без нее, отличается. У меломанов почти полностью отсутствуют серьезные колебания, в связи этим они слабо реагируют на опасность, отличаются рассеянностью. Водители, слушающие музыку, чаще проезжают на красный свет, сильнее давят на педаль газа, неосознанно повышая скорость, создавая угрозу для всех.
Громко или тихо
Автомобили, из которых доносятся громкие звуки музыки, сейчас не редкость. Сначала прохожие слышат музыкальную композицию, а потом уже появляется сама машина. Некоторые водители любят, чтобы было громко. Специально для них производители предлагают большой выбор звукозаписывающего оборудования, обладающего способностью воспроизводить треки с такой громкостью.
Проблема в том, что подобный уровень музыкального звучания может угрожать безопасность движения. В таких условиях не просто сконцентрироваться на управлении транспортным средством – это отвлекает. Даже неспециалист может понять, что громкая музыка заглушать работу двигателя, препятствует восприятию звуковых сигналов, посылаемых спецмашинами (каретами скорой помощи, пожарниками). Последствия такого увлечения могут быть плачевными.
Каждый сам должен решать, какой уровень громкости устанавливать при поездках в автомобиле. У всех разные понятия приемлемого уровня. Если вы любите громкую музыку и слушаете ее во время автомобильных путешествий, не забывайте о том, что на вас лежит ответственность не только за свою безопасность, но и за жизнь и здоровье ваших пассажиров.
Апатия и агрессия
Высокий шумовой фон очень вреден для здоровья человека. За порогом в 40 децибел (дБ) начинается негативное воздействие на нервную систему, человек испытывает дискомфорт и, как следствие, раздражительность и головные боли. Особенно сильно страдают маленькие дети и престарелые граждане. При долговременном воздействии возникает апатия и развивается депрессия. Если шумовой фон превышает 70 децибел, то это может привести к ухудшению слуха.
По статистике ВОЗ до 70% тяжелых неврозов начинаются из-за высокого шумового фона в городах. Поэтому громкая музыка может расцениваться как прямая угроза здоровью окружающих.
Однако в правилах дорожного движения нет прямого запрета на прослушивание громкой музыки в автомобилях. Уровень звучания магнитолы не регулируется и техническим регламентом транспортных средств. Поэтому сотрудник ГИБДД вряд ли будет штрафовать водителей за громкое музыкальное сопровождение поездки.
Между тем, внешний шум автомобиля, куда входит работа выхлопной системы, а также аэродинамические звуковые волны, должен соответствовать нормативам ГОСТ Р 52231-2004.
Сколько можно ездить с горящей лампой Check Engine?
Внешний шум автомобиля определяется как совокупность звуков, производимых механизмами, системами и узлами автомобиля при его работе и представляющих собой волновое механическое движение частиц (акустические колебания) воздушной среды с большим числом частот различных амплитуд.
Поэтому иногда можно расценивать работу музыкальной системы как шум транспортного средства, загрязняющего фон автомагистрали. Иногда инспектора останавливают такие грохочущие машины и просят сделать потише. Однако государственный стандарт задает высокую планку допустимого шума легковых автомобилей — 96 дБ. Это достаточно громко. Порой магнитола звучит гораздо тише.
Штраф будет
Гораздо проще для привлечения к ответственности музыкальных хулиганов использовать иные статьи административного кодекса, не относящиеся к правилам дорожного движения.
Общегосударственные санитарные нормы СанПиН 2.1.2.2645–10 закрепляют предельно допустимый уровень городских шумов днем и ночью. С 07.00 до 23.00 фон во дворах не должен превышать 55 дБ, а ночью с 23.00 часов до 7.00 утра — не выше 45 дБ.
Для сравнения человеческий шепот колеблется в районе 30 дБ до 40 дБ, работа старого холодильника — 42 дБ, шум пылесоса — 80 дБ; а разговорная речь человека — от 45 до 60 дБ. Уровень шума на автомагистрали колеблется в районе от 65 до 85 децибел.
За какие нарушения в России могут конфисковать автомобиль?
Поэтому, если появляется автомобиль с играющей музыкой, которая перекрывает шумы улицы, то ее акустические волны подбираются к 100-110 дБ. Примерно так же громко играет музыка в клубах.
Жители окрестных домов или офисов могут снять автомобиль на видео и вызвать сотрудников полиции. Причем вызывать необходимо не ГИБДД, а патрульно-постовую службу или участкового. Тогда нарушитель правопорядка может быть оштрафован по статье 6.4 КоАП РФ на 500 или 1000 рублей.
Мешает окружающим
Наиболее болезненно выяснять не то, можно ли в принципе слушать музыку за рулём, а то, как именно её слушать. Часто в потоке вы сталкиваетесь с диким шумом где-то позади, впереди или сбоку себя. Стёкла автомобиля вибрируют, мощные басы буквально бьют по голове и не дают сконцентрироваться на вождении. Совершенно непонятно, как такой шум может выдерживать сам водитель, который, по всей видимости, считает себя очень крутым.
Итак, прослушивание громкой музыки в автомобиле приносит одни проблемы. Сбивается концентрация водителя, можно пропустить информацию о неисправностях, и вдобавок сильный шум очень мешает окружающим. Если вы совсем не можете отказаться от любимых композиций, либо тишина за рулём вас угнетает, старайтесь выставлять приемлемый уровень звука, который не повлечёт никаких неприятностей.
По заявлению ВОЗ, более миллиарда молодых людей рискуют испортить и даже потерять слух из-за любви к громкой музыке [1]. Врачи упоминают не только использование наушников, но и посещение концертов. Исследование проводилось среди людей 12–35 лет, которые часто слушают музыку на плеерах и смартфонах, а это почти 50% молодежи развитых стран. ВОЗ считает небезопасным уровень шума более 85 дБ, которому человек подвергается на протяжении нескольких часов. Ученые указали, что приемлемое время прослушивания громкой музыки в диапазоне 100 дБ ограничено 15 минутами.
Отложить наушники?
Вопреки распространенному стереотипу, вред наносит не близость источника шума, а его интенсивность. То есть слушать музыку в наушниках в пределах рекомендованных норм безопаснее, чем включать ее на полную громкость в колонках. Для сравнения — шум на уровне 80 дБ сравним со звуком включенного миксера или проезжающего мимо грузового поезда [2]. 100 дБ — это работающий рядом с вами отбойный молоток или заходящий на посадку самолет в радиусе 1-2 км.
Как понять, что есть риски для здоровья
Вряд ли у каждого дома есть прибор для измерения уровня шума, поэтому можно ориентироваться на аналоги. Организм тоже дает понять, что воздействие оказалось слишком интенсивным. Если классическая музыка в плейлисте сменяется тяжелым металлом, а звук вы не убавляете, то слуховая сенсорная система дает сбой. Вы можете почувствовать звон в ушах и временное снижение слуха [3]. Это особенно заметно при выходе на улицу после громких концертов, но может случиться и в тот момент, когда вы снимаете наушники.
Скрытая потеря слуха
В 2015 году исследователи организовали эксперимент с участием двух групп респондентов — студентов музыкальных вузов и учащихся по направлению коммуникации [4]. Первые часто слушали громкую музыку в последние годы, вторые — нет. Обеим группам предложили пройти обычный тест на слух в тихом помещении, с которым студенты справились хорошо. Но в дальнейшем выяснилось, что любители музыки не могут распознать звуки в комнате, где шумно или присутствует эхо. Результаты исследований подкрепили электродной диагностикой. В результате врачи убедились, что частое прослушивание громкой музыки негативно влияет на слух.
Есть ли вред для здоровья от наушников
Ученые не берутся утверждать, что повсеместное распространение наушников повлияло на статистическое ухудшение слуха молодых людей. Исследование Калифорнийского университета с участием более 7 тыс. человек проводилось в течение 22 лет, с 1988 по 2010 год [5]. Оно не подтвердило заметного ухудшения слуха респондентов, несмотря на рост популярности портативных плееров и смартфонов в этот период времени.
В другом эксперименте участвовали люди в возрасте 20–69 лет [6]. Ученые сделали четыре выборки: в 1999 и 2004 году, а затем в 2011 и 2012 году. В эксперименте принимали участие 3831 человек, у которых врачи обнаружили среднестатистическое снижение слуха на 2%. Ученые считают, что это результат возрастных дегенеративных изменений, а не последствия от использования наушников. Со временем слух неизбежно ухудшается, особенно к 70 годам.
Как долго можно слушать музыку
Исследования показали, что на здоровье влияет не только уровень шума, но и длительность его воздействия [7]. Опрос и диагностика слуха у 280 подростков в возрасте 17 лет подкреплялись аудиологическими измерениями. Ученые фиксировали децибелы музыки, которые были привычными для молодых людей. В итоге было отмечено, что длительное воздействие громких звуков на протяжении нескольких лет напрямую связано со снижением порога слышимости. Врачи считают, что это замкнутый круг: постепенное ухудшение слуха провоцирует любителя музыки включать ее еще громче.
Как выбрать наушники и не оглохнуть
Мало кто признает, что предпочитает очень громкие звуки, раздражающие слух. На самом деле многие не замечают, что уровень децибелов перешел порог допустимого. Люди увеличивают громкость, стараясь заглушить посторонние звуки — шум метро, гул толпы и малоприятный плейлист водителя такси. В таких случаях стоит подбирать наушники с шумоподавлением. Увеличение громкости особенно опасно при использовании маленьких наушников-вкладышей. У них маленький динамик, поэтому приходится включать звук на максимум. Вред беспроводных наушников также не исключает частичную или полную потерю слуха. При этом ученые утверждают, что постоянное использование Bluetooth-гарнитуры может стать причиной болезней мозга [8]. Если вас беспокоит звон в ушах, головная боль и снижение слуха, обратитесь к терапевту. Врач назначит дальнейшие обследования и даст рекомендации. В большинстве случаев достаточно уменьшить время прослушивания музыки или купить другие наушники, отказываться от любимых треков на пробежке не придется.
Читайте также: