Стоит ли учиться на вождение если боишься
Я за рулём уже 7 лет, сейчас мне, конечно, уже не страшно водить свой автомобиль. Но раньше нервы были на пределе, стоило только подумать, что надо куда-то ехать.
Даже знакомая дорога, по которой я много раз ездила, приводила меня в ужас. Хотя я обожала сам процесс управления авто, это была мечта ещё с детства. Как же я справлялась с напряжением?
Получив права, пройдя практику выходишь все-равно зеленым, не умеющим применять теоретические знания на практике. Кто-то в таком случае оплачивает доп.занятия с инструктором и это, кстати, помогает. Больше практики - меньше страх. Но у меня не было лишних средств на инструктора, поэтому пришлось самой справляться.
Сначала нужно разобраться что именно пугает.
Меня пугало то, что я так и не научилась ездить на механической коробке передач. Выход есть, купить машину на автомате. Кто-то будет говорить, что на автомате нельзя, потом на ручке ездить не сможешь. Я отвечаю, что и не собираюсь. А вдруг придется, заявит мне кто-то. У меня сразу картина перед глазами из фильмов ужасов: за мной гонится маньяк, всех друзей убили, полицейского тоже, и осталась его машина. которая на ручке! А я не могу спастись, так как я не послушалась и ездила только на автомате, навыка уже нет!
Такое пока со мной не случилось, и вот уже 7 лет езжу на автомате без проблем. По поводу того, что ломается коробка автомат чаще и ремонт дороже. в машине так много всего ломается, что уже и не думаешь о коробке)
Но автомат-это такой огромный плюс для новичка! Столько вещей нужно контролировать во время вождения, но хоть не придется думать о сцеплении и переключении передач. А все внимание сконцентрировать на дороге, знаках, пешеходах и других участниках движения!
Другие участники движения. Многие их боятся, в том числе и я боялась. Как бы не помешать другим водителям, не напутать чего. Но на самом деле боятся нечего, Все ошибаются порой, даже профессионалы. И они также учились, как и мы. Главное, не спешите! Если не уверены, не надо гнать вместе с потоком, думая, что иначе Вы будете тормозить других! Лучше тихо, спокойно изучать и контролировать обстановку, добираясь до места назначения.
Поможет также справится с этим страхом пассажир, который имеет приличный опыт вождения. Он подскажет на что нужно обратить внимание, как поступить в той или иной ситуации. Либо же нанять инструктора на дополнительную практику в городе. Несколько дней с помощником и за рулём и будешь чувствовать себя увереннее. Только не берите с собой агрессивных пассажиров, берите грамотных и спокойных!
Если же нет такой возможности, что делать?
Садиться за руль! Не откладывайте, легче потом не станет. Лучше сразу после получения прав практиковаться самостоятельно, пока в памяти свежи знания. По возможности выберите время с наименьшим трафиком и маршрут попроще. Покатайтесь без навигатора, ориентируясь по знакам, это важно, так как навигатор иногда обманывает. Например, могли поставить временные знаки, а в навигаторе еще нет информации об этом. Тренируйтесь читать знаки!!
Стресс. Себя нужно успокоить. У меня жутко тряслась нога, я не могла ее остановить) И я стала живать жвачку - отлично успокаивает. Так же хорошо помогает спокойная, тихая музыка. Музыка очень сильно влияет на состояние и настроение человека. Не стоит по началу включать агрессивную и быструю музыку, она наоборот усилит неблагоприятное состояние.
Чаще всего страшит то, что неведомо и неизвестно. Сев впервые за руль автомобиля, иной человек испытает лишь легкое смущение и робость, а кто-то может всерьез испугаться. Однако не поборов свой страх, человек вряд ли сможет перейти из разряда пешехода в статус водителя. Тем более, что при правильном походе страх вождения авто, так же как и другие человеческие фобии, преодолим.
Кто боится больше?
Вне зависимости от половой принадлежности и возраста, большая категория людей, пройдя курс обучения вождению, никогда не сможет сесть за руль по причине банальной боязни ездить на авто. Не справившись со своим страхом, имея в багаже автомобиль, а в бумажнике водительское удостоверение, человек остается напуган как видом самого авто, так и мыслью о том, чтобы сесть в него и поехать по улице.
Есть и другая категория начинающих водителей, которые сумев заставить себя сесть за руль, водят автомобиль с большой нерешительностью и прячут в себе страх вождения. Эта несовместимость человека с автомобилем, скованное поведение на дороге никогда не даст такому человеку стать полноценным водителем и совершенствовать свои навыки вождения.
Чаще всего в такую категорию традиционно относят женщин. Им свойственно не только с трудом познавать премудрости водительского ремесла, но и немного поднаторев в деле вождения, быть нерешительными и медлительными за рулем. По большому счету такое поведение в первую очередь определяется биологическими особенностями женского организма, в частности мозга, зрения. Но когда к таким свойствам, характерным женскому организму и психике, добавляется непосредственно страх вождения, тогда и возникают анекдоты про блондинку за рулем. Однако с уверенностью можно сказать, что если женщина справилась со своим страхом и начала "чувствовать" дорогу и автомобиль, то шанс стать опытным водителем ей определенно гарантирован.
Но не стоит думать, что "водительский" страх обходит стороной мужчин. Стрессу, связанному с вождением авто, подвержен и сильный пол. Принято считать, что мужчине не престало демонстрировать свой страх, эмоции и переживания. Такое суждение из разряда заблуждений играет злую шутку, ведь на психику такое сдерживание оказывает крайне вредный эффект. Не имея выхода, эмоции "бьют" по физическому здоровью, подвергая опасности пищеварительную и нервную системы, работу сердца. Не случайно и по этой причине в том числе, продолжительность жизни среди мужчин намного ниже, чем среди женщин.
Чего чаще всего боятся
Страхи индивидуальны и могут возникать там, где их меньше всего ожидаешь, и продолжать жить сколь угодно долго. Страхи, связанные с вождением авто, также разнообразны: начиная со страха перед самим автомобилем, заканчивая страхом перед возможностью попасть в аварию, произвести наезд на человека. А вспомним еще, что начинающему водителю приходится выдерживать стресс, связанный с началом обучения, восприятием новой информации, осваиванием навыков вождения. Последующий стресс возникает во время экзамена.
Оказавшись впервые за рулем автомобиля без инструктора, новоиспеченный водитель может банально испугаться даже завести авто и тронуться с места. Автомобиль – средство передвижения, использование которого сопряжено с риском для жизни. Вполне логично, что осознавая это, человек понимает также и всю меру ответственности, которую он несет за свою жизни и жизнь своих пассажиров.
Этот страх порой усиливается и тем, что во время практических занятий инструктор мог делать резкие замечания относительно ошибок при вождении. Так оставаясь за рулем один, водитель может испытывать неуверенность, не последнюю роль в появлении которой сыграет прежняя негативная оценка инструктора.
Нагнетать нервозность может и бурная реакция других водителей на неуверенные действия новичка за рулем. Замешкавшись на светофоре или на повороте, такой водитель может услышать за своей спиной "недовольные" сигналы гудков соседних автомобилей. При этом кроме досады на свою нерасторопность, такой нерешительный водитель боится услышать нарекания и нелестные слова со стороны, которые также могут пошатнуть его самооценку.
Страх вождения может запросто появиться у водителя, который несколько лет не садился за руль. Сомневаясь в своих силах и мастерстве, такой человек так же скорее всего станет излишне осторожничать на дороге.
Бояться можно и встреч с сотрудниками ГИБДД, в особенности когда речь идет о водителе по натуре своей застенчивом и нерешительном. Впрочем, такие люди могут испытывать затруднения при общении с любым другими малознакомым им людьми.
Но пожалуй самыми "популярными" страхами являются страх попасть в аварию или совершить наезд на пешехода.
Как побороть в себе страх вождения?
Что же делать такому горе-водителю? Для начала непременно стоит понять и осознать, а действительно ли вы хотите водить автомобиль, или все-таки на уровне подсознания в вас присутствует неприятие самого факта вождения. Ведь появление такого противоречия: "хочу" (со стороны разума) и "не хочу" (со стороны) подсознания как раз и приводит к тому, что психика отвечает реакцией отторжения, страхом или стрессом.
Психологи связывают страх вождения автомобиля с низкой самооценкой водителя. Конечно, взрослея человеку все трудней и трудней становится изменить свое видение себя, однако повышать самооценку можно и нужно вне зависимости от возраста.
Совет 1: идите путем маленьких обед. Ваши достижения, заметные порой только вам, могут создать общий позитивный настрой, дать вам возможность повысить вашу самооценку. Психологи советуют также почаще улыбаться себе в зеркало и заняться аутотренингом.
Начать работать со своим страхом стоит с признания самому себе в том, что страх есть, что это конкретно страх вождения, а никакой иной. После этого уже можно менять свое отношение к сложившейся ситуации и работать над воспитанием в самом себе уверенности.
Совет 2: разговаривая мысленно с собой, постарайтесь избегать употребления отрицательной частицы "не". Ученые уверены, что наша психика не воспринимает такое слово и тогда вроде бы отрицательная фраза "Я не боюсь" становится вполне утвердительной "Я боюсь". Попробуйте найти для самого себя правильно сформулированные установки. Возможно, для своей большей уверенности произносите их слух, если стесняетесь, делайте это наедине с собой.
Совет 3: измените фон ваших мыслей с упадническо-негативного на позитивный и постарайтесь поддерживать его в таком тоне максимально долгое время.
Совет 4: если вы боитесь конкретно какого-либо события, допустим, автомобильной аварии, попробуйте прибегнуть к методу визуализации. Мысленно "инсценируйте" опасный момент на дороге и представьте, что действуете четко и правильно, умело выходите из сложившейся ситуации. А впрочем, для "профилактики" лучше визуализируйте моменты вашего уверенного и мастерского вождения, и оно таковым и станет впоследствии.
Совет 5: поможет вам и прием визуализации, реализованный непосредственно в самих "декорациях". То есть вы можете сесть за руль автомобиля, не включая газа, постараться представить себя непосредственно в процессе самого движения, видеть как переключаете коробку передач, набираете скорость, в нужный момент притормаживаете.
Совет 6: если уже совсем туго и от страха избавиться не удается, попросите кого-нибудь из умелых водителей, кого-то из ваших родных или близких составить вам компанию во время поезди на авто. Возможно присутствие рядом опытного человека поможет вам закрепить навыки, полученные в автошколе, а слова одобрения поднимут вашу самооценку и вдохнут в вас новые силы. Только привыкать к такому эскорту все же не стоит, ведь вам впредь нужно будет рассчитывать исключительно только на свои силы и умение.
Совет 7: постарайтесь изменить угол восприятия себя и учитесь правильно себя преподнести. Даже если вы только начали учиться водительскому мастерству, говорите о себе не как о неопытном, а как о набирающемся опыта водителе. Ваша собственная уверенность в себе передастся и окружающим вас людям, которые, видя такое спокойствие, станут уважительно относится к вам, не взирая на ваши случайные ошибки.
Совет 8: вождение даже для опытного водителя зачастую вызывает состояние стресса. Увы, на наших дорогах достаточно факторов стресса. Не поддаваться стрессу – задача не простая, а может быть даже бесполезная. А вот умение максимально быстро выходить из такого нервного состояния - вполне реальное умение, освоить которое в ваших же интересах. Главное, научитесь прислушиваться к своим переживаниям, и когда ситуация на дороге сильно "натянула" ваши нервы, остановитесь, если такая возможность есть, успокойтесь и продолжайте поезду. Ведь раздраженная стрессом психика – плохой советчик и помощник.
Понять проблему – это чаще всего означает почти решить ее. Поняв причину своего страха вождения, вы скорее всего найдете адекватный, приемлемый исключительно для вас рецепт по устранению этого "врага". В определенных случаях вам может также помочь квалифицированная помощь умелого психолога.
Не устраивает инструктор пишите заявление о его замене. Вы же деньги платите, как так можно - за свои деньги что-то выслушивать ещё.
Найдите спокойного знакомого который поездит с вами по одиноким улицам. Или мужа попросите.
С нервами надо бороться, они помеха в этом деле. Будет спокойный инструктор будете спокойны и вы.
спасибо большое за совет. а если я уже 7-й раз к ней хожу
все равно можно поменять инструктора?
А какая автошкола?
Тож вот сдаю на права, уже отучилась, сдала теорию и площадку, а вот город провалила:( он сказал "будете увереннее приходите":((( теперь ежедневно думаю о дне пересдачи:((( и еще больше боюсь
Я тоже теория отучил и сдал как внутренний, так и в гаи.
Теперь практика. Поначалу совсем плохо получалось. Площадка еще норм, но город! Попробуйте абстранироваться от окружающего мира, от орущего инструктора (у меня он такой же). Представьте, что все это - компьютерная игра. И попытайтесь запоминать его замечания и вовремя исправлять свои ошибки. Я вот вчера сам с инструктором ездил - он впервые был доволен и даже почти не орал =)) Вождение начинает даже нравится, теперь с нетерпением жду)
Неаде: это вы в ГАИ город не можете сдать?
Жду след неделю как приговор
Не бойтесь, а терпеливо работайте над ошибками
Уверен, раз прошли площадку, то и город дастся со временем! =)
Я вчера таки сдала! Сегодня за правами!
у меня тоже инструктор орал и матерился :))))
но я была на фенотропиле и комплексе витаминов группы В :)))) блюла максимум гламура, чтобы внешность соответствовала косякам; когда перегибал палку, съезжала на обочину и показывала ему трясущиеся руки, говорила "пощадите женщину, у меня нет ваших мозгов" :))) на полтора часа его великодушия хватало, он начинал материть все вокруг, кроме меня - пешеходов, обгоняющих, знаки, светофоры :))) если ваш инструктор - женщина, смело орите на нее в ответ со словами "вывели из себя - сейчас и врезаться могу" :)))
спасибо. я вот чуть и не врезалась в джип. представляю что бы потом было
кстати, инструктора-женщину я бы обязательно сменила :)))
есть в этом что-то нездоровое даже :)))
вы правы. Мне с ней сразу стало не айс как то. с мужчинами
лучше дело иметь
однозначно :)))
а самое смешное - откатав все часы с мужчиной, сдав экзамен мужчине, трудно ездить рядом с другими мужчинами на переднем пассажирском сиденьи :))) я всех друзей мужского пола, зятя, папу хочу затолкать на заднее, но они все равно садятся впереди и несут все функции инструктора, и ты все время чувствешь себя рядом с ними все еще ученицей. посему мой вам совет: когда отучитесь, катайтесь по пустынным улицам в полном одиночестве. ну их с их советами :)))
В Досаафе очень хорошие женщины-инструкторы!
от инструктора много зависит
слава богу, мой инструктор был спокоен,наоборот все время задавал обычные вопросы по хозяйству,по домашним,отвлекал от напряжения.Но в первое время конечно волнуешься,все напрягает.Включи спокойную музыку,заранее обдумай маршрут,придерживайся первой полосы,по этой полосе можно ездить медленно
инструктор включает музыку на всю катушку, ту
которая ей нравится. если я что то не успею быстро сделать, как она умеет, то крик поднимает. чуть ли я не идиот. наверное правда надо менять, а то так ничему не научусь.
Ржака!что это за первая полоса.хахаха.в первый раз таке слышу.
оксана, есть такая. У нас крайняя правая- первая.
если вас такие мелочи жизни с колеи сбивают.
как вы жизненные удары собираетесь терпеть?
пс: мне иногда кажется, что все люди слабые слюнтяи, которых если сунуть в мою шкуру, обязательно бы в петлю залезли из-за повседневной мелочи.
но если вы так неуаерены, то зачем вам это? инструктора поменять-денег жалко. хммм..а вы хотите доброго инструктора, лишь бы на права сдать. ВЫ ЖЕ ДЕНЬГИ ПЛАТИТЕ, конечно..вот из таких как вы и эти обезъянки с гранатой появляются. Не можешь сдать-иди пешком, не твое это. Вы не думали, что потом из за вас могут происходить всякие дтп, можете вообще кого-то насмерть сбить. Ах, забыла, ВЫ ЖЕ ДЕНЬГИ заплатили, чтоб на права выучится.
да может и не моё.
Ведь можно деньги заплатить и за липовые права. И действительно ездить с гранатой. И к сожалению у нас можно это сделать легко. Я не делаю так. Хочу действительно научиться. Я
же не давлю на то, что заплатила-мне должны! Обращаюсь ведь к людям, которые этим навыком владеют. Есди я не до конца пока понимаю всё, что ж я теперь - идиот чтоль? Отказаться от всего? Просто чуть помощи профи и более человеческого отношения хотелось бы
в таком случае
удачи вам! выпейте успокоительное перед вождением, чтоб не нервничать, может и получится у вас все, со временем. Всегда трудно начинать, наберетесь опыта и все будет ок.
а насчет идиота
я не говорю что вы идиот. Просто говорю, что может это не ваше. Ведь не все же всем удается. Действительно хотелось бы, чтоб за рулем садились только те, кто действительно хорошо и уверенно водит. Но это невозможно, к сожалению.
успокоительные вы совершенно зря советуете :))))) если сами водитель, то это даже странный совет :))
Нно, успокоительные ни в коем случае нельзя пить - замедляет время реакции на дороге
с таким настроем как вы вообще выезжаете?
вы же можете тормоз с газом перепутать от избытка чувств. Хладнокровие и спокойствие как у удава должно быть, особенно на первых порах. И всегда себе повторяйте что раз вы сели за руль, то это очень большая ответственность не только за вашу жизнь, но и за жизнь всех участников дорожного движения. Вы не в игрушечную машинку садитесь, а в самую настоящую машину и все теперь по-серьезному. Если не тянете, лучше отказаться от всего этого. Знаю многих женщин, которые все же добили права, а потом ни разу так и не ездили, ссыкатно им и причем стабильно постоянно, так что видимо если не дано, то не дано и причина тут не в том что обезъяна с гранатой, а в том что раз не твое, значит, не твое. Не подвергайте риску всех и вся, а то еще не дай бог чего, не стоит.
да и в какой это автошколе не преподав как следует теорию и не заставив выучить ПДД
разрешают в город выезжать. На мыло таких инструкторов.
Grandiosa_light
Пыф такие автошколы все. наивняк
к руководству автошколы с требованием замены инструктора ввиду ее непедагогичного поведения. Попросите дать спокойного инструктора. Такие тоже есть. Вы оплатили обучение, Вы имеете право на предоставление качественных услуг, а не на оскорбления и маты за собственные деньги.
Если волнуетесь, договоритесь о покупке дополнительных часов вождения. Я, например, оплатила около 10 дополнительных часов вождения перед
экзаменами, т.к. страшно боялась водить.
Волнения и страх со временем проходят, верьте в себя!
у нас та же ситуация.боюсь но хожу учиться.главное начать.
)))), главное-отъездить все часы в автошколе с инструктором. Они там бывают ушлые, работать не хотят и бензин экономят, просят расписаться что якобы отъездила, хотя могла вообще не ездить, или ездила час вместо двух. Вобщем сразу на место их ставьте, и по часам засекайте сколько и как они с вами работают. Чтобы все виды вождения, повороты, развороты, задом, парковка, в том числе параллельная (задом вдоль бордюра между другими машинами), и т.д. Если филонят-жалобу на них в прокуратуру. В США можно просто прийти и сдать на права, без автошкол, в России Автошкола обязательна, и они берут большие деньги. Пусть отрабатывают всё до копейки.
Тогда вы выйдете из автошколы уже с опытом, и риск попасть в ДТП будет меньше.
hotboy, Ну ты и шпесэлист!
hotboy, спасибо за совет, так и сделаю)
2 летний сезон вожу, но боюсь как в первый день. Кто ко мне садится говорит что вожу очень лихо. Техника вождения вроде нароботана, но все равно каждая поездка - стресс. Тоже села за руль из-за давления семьи. Я единственный ребенок у престарелых родителей и типа если кутует суох, то я должна обеспечить авто транспортом. Самой водить удовольствие не доставляет
456, почти такая же ситуация,муж не хочет водить категорически
Вот таких вот трусих и дтп происходит. Лучше на такси возите , намного дешевле выйдет. Заправка, тех состояние всё это требует затрат. А Вы семья многодетная
ленкин, такие трусихи соблюдают пдд, они боятся быстро ездить. ДТП чаще всего происходит из-за возомнивших себя профи-водителями.
ленкин, не думаю что на такси дешевле, у нас 2 смены в школе плюс садик и куча кружков и секций. И еще не считаю что незнакомый для меня таксист- это лучший водитель для моих детей
я как боялась! После первой поездки на полусогнутых из машины вышла. По словам инструктора, была худшей из учеников. Слава Богу, не матерился и не орал. Теорию сдала с первого раза. Город, конечно, от волнения завалила, повороту не включила. Купила кучу доп.часов по вождению и со второго раза сдала.
В течение месяца вставала рано утром, когда дороги почти пусты, и ездила. Потом стала ездить по окраинам. Каждый раз чуть ли не в холодном поту. Потом появились навыки, стало легче. Сейчас, через несколько лет, вождение в удовольствие, но по прежнему очень внимательна. Нет такого, что вожу в расслабоне.
Дерзайте. Я ведь раньше даже дорогу с опаской переходила. Во время учёбы себе говорила: Миллионы ездят, и я езжу. И: Даже медведи на велике учатся ездить.
Боитесь,значит,понимаете опасность.А задача инструктора помочь вам преодолеть страх умением.Учитесь!
Все боятся. Но большинство справляется со страхом. Есть слово надо. Я тоже из-за детей села за руль так как надоело на автобусе с 2 детьми ездить а муж с 9 до 6 на работе.
Когда училась и газ с тормозом путала. Потом машину ремонтировали учебную.
Человек частенько боится нового но преодолевает страх когда становится уверенным в себе. Если не учиться вождению то уверенности не прибавится и так и будете бояться. Учитесь пока новые правила не ввели с 1 сентября
у меня наоборот было, я боялся сесть за руль. жена первой получила права, потом резко купили машину, и мне пришлось отучиться) страх победить только одним способом можно - нужно получить права и водить. все приходит с опытом. потом будет не страх а какой то дискомфорт, допустим когда едешь в большом потоке
Можно методику дпдг использовать. В ютубе есть. Помогает снять страх. Можете самостоятельно, можете ко мне в личку написать
Я тоже боялась, по пошла учиться и потихоньку страх прошел. Нельзя сказать, что уже совсем не боюсь, но приходится ездить. Да руль каждый раз сажусь с волнением, предварительно весь маршрут в уме проезжаю. Но когда уже за рулем еду собираюсь и становлюсь другим человеком))) уверенной и хладнокровной. А потом получаю удовлетворение от того, что все правильно проехала и приехала домой. Но младших детей и других пассажиров не вожу - отвлекают. Хорошей мотивацией всегда являются слова мужа: все же ездят)))
координация движений и степень внимательности как у всех, то можно научиться.
А то бывают люди, которые, даже когда ходят, предметы задевают, либо очень рассеянные - таким лучше быть пассажирами.
В Якутске ездить легко - тут все в светофорах, поэтому скорость машин небольшая.
А мне так хотелось самой водить машину что никакого страха не было.
Сейчас то вообще лафа же автомат, две педали да руль. А моя первая машина на механике была, Жигули шестерка. По вечерам старалась ездить или рано утром Что б не создавать угрозу другим участникам дорожного движения. Напряжение было, но страха нет. Вот в Бангкоке немножко паниковала в прошлом году, но быстро прошло, освоилась разом.
Меня тоже муж уговаривает отучиться на права. В принципе я не против и такая же трусиха как автор, НО больше боюсь не самой езды, а парковок: в основном выездов с них, разворотов, как бы не задеть другие машины. Ну и перекрестков очень боюсь(((
Змеюка, я этого тоже боюсь, как представлю как я буду приезжать уторм в школу и садик где кучу машин и мало места, сразу хочется паниковать(
По-моему, Вам не стоит и пытаться.
Есть смысл побеждать фобии, когда это не несет никакого риска ни Вам, ни окружающим. Не понимаю позицию Вашего мужа. Зная о Вашем страхе, он продолжает настаивать при том, что речь идет в общем-то о механическом средстве повышенной опасности. Пусть зарабатывает больше, чтобы Вы могли себе позволить такси.
Мальва, ездить с тремя малышами на такси в нашем городе нереально. Удача если найдешь такси хотя бы с 1 автокреслом или удерживающим устройством.
Автор, дерзайте! Учитесь! детям будет намного безопаснее ездить с вами, в автокреслах, люльках- пристегнутыми, чем с какими то неизвестными таксистами. Некоторые таксисты так гоняют что волосы дыбом встают. Желаю удачи. Скоро и я пойду учиться ради своих малышей
Если есть страх, не надо себя насиловать. Не все могут водить.
Не стоит. Вождение техники - не для всех.
Ну, раз муж хочет, значит не всё у Вас так страшно как Вам кажется.
Я бы понял, если жена, ударяется об дверь, роняет посуду, не ловко себя ведет в доме. Такой конечно права не к чему.
Машина, это комфорт.
Представь, садишься в машину, климат настраиваешь, любимую музыку включаешь и т.п. Это не автобус и такси. Если ты умна и образованна, машину быстро усвоишь.
А я такая, "не ловкая", тем не менее вожу авто уже давно.
Научиться водить автомобиль может каждый у кого есть положительная медсправка. Это как первый шаг для ребенка, они тоже боятся, и держась за что-нибудь технику освоили уже давно, но самостоятельно вступить без поддержки боязно очень многим детям. Тем не менее нет человека который рано или поздно не зашагал самостоятельно изза страха.
И в чем же разница между годовалым ребенком и вами? Скорее это ваши тараканы, слишком много думаете и фантазируете.
Прекратите думать, размышлять, фантазировать, воображать, а просто делайте что надо, мелкими шагами. То есть цель встать и пойти в автошколу, цель сесть в машину и завести, цель тронуться с места итд
И тогда все у вас получиться.
Я сама пару дней ездила только с правым поворотом. Заранее прогладывала маршрут чтоб я могла вернуться в пункт А поворачивая только направо. И то что есть страх это нормально, не нормально когда ее нет и не нормально не смочь его преодолеть
Если боитесь, то лучше за руль не сидеть.
У вас нет практики естественно вы боитесь. Я с круглыми глазами в первый раз водила. Тормозила на дороге со страха. Машины сигналили. Инструктор угорал. Потом нормально стало к концу обучения. Ну кроме волнения конечно.
Совет опытным водителям уважайте начинающих водителей, а то слышишь водятел, дурак, олень и т.д. и т.п. Видишь человек не может выехать с парковки выйди и руками помоги выехать с парковки. Видишь, что человек пытается с левой стороны повернуть направо вежливо скажите, чтобы перестроился. У нас как ОБЕЗЬЯНА куда едешь и т.д. и т.п. А что муж не учит тебя водить хотя первоначальным навыкам? Если что инструктора орут как резанные если ты такая шуганная там вообще осталбенеешь. Есть конечно вежливые, но их очень мало в основном многие орут.
Если пойдете учиться только не ДСАФ инструктор на мех-ку кажется Сергей Александрович полный кретин ничему ненаучит.
вам нужно завести любовника
тогда перестанете бояться
Конечно, страшно, новое неизведанное рисковое. С опытом страх проходит и с удовольствием водишь. Первое время боялась даже разговаривать и если не успевала перестроиться, ехала по незапланированному маршруту. Сейчас знаю практически все дороги и светофоры, но расслабляться не стоит. Я всегда себя успокаивала, что все ездят и даже медведя можно научить. Желаю удачи.
пешком ходите. Че город большой что ли
После аврии немогу.а муж тоже ругается,говорит перебороть надо.но блин бог любит троицу.а в третью боюсь аварию.потерялись права.значит так надо.себя слушать нужно.если боитесь,не ваше
Попробуйте вначале автосимуляторы на компьютере. Много интересных игр, так же есть курсы вождения строго по правилам. Но необходимо терпение. Потом напишите как у вас получается или нет. В живую тяжело учится при насыщенности города автомобилями, правила необходимо знать очень помогает, зная правила ПДД вы начинаете понимать, что делаете и страх проходит. Женщины водители порой автомобилем управляют не хуже, а то и лучше некоторых мужчин. Удачи!
лучше не надо если боитесь
мен1,лучше не садиться заруль если боитесь,обязательно разобъетесь.
Медведи ездят даже . А ты человек и всему можно научится + реакция должна быть в аварийной ситуации. начинай по немногу..
Выбирай маршрут ,если на стоянке много машин ,поставь подальше . как выше пишут правый поворот применяй вот и все
Страх это нормально, со временем он проходит. Так что не переживайте, большинство боялось сесть за руль. Не слушай троллей
Если не можете побороть страх, то даже не знаю стоит ли учится, мне в один прекрасный день муж принес оплату за учебу в автошколе, и сказал иди. тогда только на механике учили, чему я только рада, вот и потопала я учиться)))) инструктор отличный попался. деваться некуда было))) отучилась, страха не было, так же первую зиму муж посадил за руль и сказал езжай и пофиг что туман, хоть глаз выколи , его аргумент был не сядешь первую зиму за руль потом бояться будешь зимой ездить. теперь я ему благодарна за его поведение))))) хотя люблю до сих пор когда меня возят)))) автор попросите мужа выехать за город и поездите с ним, может страх пройдет привыкнете к машине, рулю. в городе сейчас машин очень много и ездить все время и боятся, это же очень сложно наверное, машина нужна для удобства, а при страхе какое это удобство, дети болтают в машине спорят и т.д ( это же дети ) вы будете злиться что отвлекают. у меня есть страх перед глубиной на воде, так я и не хожу купаться, хотя плаваю не плохо..
Тоже боялась садиться за руль. Муж отправил учиться и сказал чтобы училась на механике, я вдвойне трусила))) На сегодняшний день уже было 3 занятия по вождению в городе, страх потихоньку уходит:))) Главное только начать, нет ничего невозможного:)))
Меня тоже муж отправил учиться, но ничего справилась, я вообще не умела боялась. Инструктор обучил дал какую то уверенность
Как то встал на перекрестке на красный. Передо мной машина с "у". Кароч весь следующий зелёный он не смог тронуться. А я тока успел перестроиться. Думал девушка, смотрю а там мужик лет 40.весь в поту с трясущимися руками. Так что девки не только вам страшно)
правильно, бойся, одним водителем меньше будет )
Я сажусь за руль только в крайне редких случаях. Мне проще на такси. Не хочу сама стресс получать и других бесить. Нет во мне водительской жилки. Но если приходится, то парковки для меня кошмар. При выезде с парковки задним ходом прошу кого-нить помочь) хоть не отказывают и не обзывают.
да мне кажется, все адекватные люди боялись или боятся. все таки не зря утверждено, что машина - это техническое средство повышенной опасности. когда первый раз за руль села, костяшки белели, ноги как после 100 приседаний, поворачивала налево со словами "мамочка! мамочка! мамочка!" но мне попался очень хороший профессиональный инструктор - дуракам везет ;) как говорится, глаза боятся, руки делают. Желаю удачи! главное верить в себя. все будет хорошо ;)
Точно такая же ситуация была, муж просто силком заставил меня отучится. Я пыталась даж пропускать лекции дык он привозил и увозил с лекций. На практику сам привозил, вручал из рук в руки инструктору и уезжал. Это было 13 лет назад. Правда конечно права свое отлежали в тумбочке года три)). Потом он купил мне мою первую машину, гнали с владика и все после этого я руля не сходила. Сейчас я очень ему за это благодарна. Просто нужен пинок в зад и страх уходит.
НИКА, надеюсь мои проблемы тоже упираются в пинок)
Не понимаю какой страх? В городе ползут все как улитки. Я не говорю что под 100 км в час ехать. Но и 10 -20 км/ч тоже не очень удобно. Ладно если не мешаются. А то две полосы займут и тащаться. Бабушки с тростками обгоняют. О каком страхе идет речь не понимаю. В таком медленном потоке просто невозможно испугаться.
кто сильно боится- обязательно попадет в аварию.
когда - то, где-то слышал что придумали машину для тех кто путает газ с тормозом. Там чё-то если при езде резко нажать на газ машина "не срывается" с места, а просто газует в холостую.
Я боялась в первое время, но очень хотелось ездить на автомобиле. Автобусы прям бесили. Желание победило страх. И да, немного страшновато было ездить год, руки потели, но ездила по правилам. Думаю боялась от того что машина родителей была, а шас своя. Тьфу3 ДТП по моей вине не было. Сейчас езжу 4 год и вообще сажусь с удовольствием. Дорога мой дом! Страха вообще нет.
Сперва отучитесь, потом видно будет!
marty_mc, вот именно.
marty_mc, если отучусь, мне не отвертеться)
Не надо сразу в автошколу идти учиться. Надо для начала хотя бы приобрести первоначальные навыки вождения. Ездите за городом, в сельской местности, пока не обретете уверенность за рулём и не подружитесь с железным конем. В автошколе без начальных навыков будет очень тяжело.
Parabellum1945, начальные навыки то есть, езжу по деревне, заменяла когда пригоняли машину из новосибаю езжу по трассе, могу по окраинам города ездить ночью))) но это все, на большее я боюсь идти
Конечно все боятся, у всех есть мандраж. Но это проходит с опытом. Так что, нужно только начать. Потом будете вспоминать свои страхи.
потом будешь возить мужа на работу и обратно :)
1123, почему бы и не возить? Он ведь меня возил)))
Не всем можно рулить. По мнению специалистов - гаишников, медиков и профессиональных водил, треть и даже больше имеющих права ни в коем случае не должны допускаться до руля.
1. В жизни любого грамотного водилы обязательно бывают случаю, когда они должны принимать молниеносные решения, как водилы в Формуле 1. И как правило, они не успевают, получается ДТП и т.д. В принципе, они не виноваты, просто они не профи.
2. Алкоголь и наркота. Какой процент пьяных за рулем бывает ежедневно это просто . Причем, это касается всех, как приличных, так и разгильдяев. Ну и со всеми вытекающими последствиями. Уверен, почти все хотя бы раз садились за руль под градусом.
3. Психически неуравновешенные агрессивные водилы. Такие люди и без выпивки водят как ненормальные. И таких людей сколько угодно. Уверен, что многих вы видели и видите на дорогах частенько. К сожалению, эти люди себя и других оценивают неадекватно. Это может быть и Вы.
4. Психически неустойчивые неуверенные водилы. И количество таких полно. Когда они как бы научаются водить, то страх, паника уходят глубоко внутрь, но никуда не деваются. И однажды, выскакивают в определенных ситуациях. Можно обойтись вмятинами на капоте и штрафом, а может хуже, с судами и психушкой.
Надо конечно пробовать учиться водить и если нравится, получается, то все в порядке. Но необходимо помнить, что автомобиль - источник повышенной опасности. Практика такова, что на владельца и водителя распространяется как бы презумпция виновности (ну если ты не олигарх и не родственник крутого тойона или сам тойон), так что оценивайте свои возможности и качества правильно.
В процессе обучения в автошколе, некоторые понимают, что водить автомобиль не для них. Необъяснимый страх, излишнее волнение, неспособность быстро реагировать и принимать решения, непонимание поведения машины и невозможность наладить, синхронизировать свои действия за рулём. Всё это в совокупности или же несколько из таких моментов делают вождение крайне тяжёлым процессом и для ученика, и для инструктора, и для окружающих.
Спустя время, некоторые осознают, что не стоит продолжать обучение. По крайней мере пока. Другие идут до конца и с большими усилиями всё же получают водительское удостоверение, садятся за руль самостоятельно и… вскоре бросают это дело. Ну и есть те, у кого получается избавиться от страха, неуверенности, отточить важные для водителя навыки, вроде реакции, да стать отличным водителем.
Основные страхи при вождении и с чем они могут быть связаны
Все эти боязни можно разделить на 2 подгруппы. Первая — так называемые страхи новичков : пункты 2, 3, 5, 6, 7 и 8.
Если начинающий водитель на 100% уверен, что он сядет за руль и сразу же будет ездить и парковаться без ошибок — то это, как минимум, странно и будет говорить об излишней самоуверенности человека. А это не есть хорошо, ведь такой водитель будет наглеть на дороге в любой ситуации и не признает своей вины, да неопытности. Таких сложно учить, ещё сложнее переучивать, а на дорогах от таких лучше держаться подальше.
Любой новичок будет испытывать сложности при выполнении нескольких из вышеупомянутых пунктов. И ЭТО НОРМАЛЬНО!
Любой новичок будет испытывать сложности при выполнении нескольких из вышеупомянутых пунктов. И ЭТО НОРМАЛЬНО!
Пункт 1 тоже можно было бы отнести в эту группу, но есть момент: страх сделать что-то не так имеет место быть и считается нормальным в начале обучения. А если человек за рулём уже несколько месяцев/лет, ездит самостоятельно, но всё ещё ужасно боится какой-то собственной неудачи — тогда это уже в группе психологических страхов . Также сюда мы относим и остальные пункты: 4, 9 и 10. Тут причиной является, чаще всего ситуации из прошлого. Когда человек был свидетелем ДТП, наезда на пешехода, а особенно когда такое произошло лично с ним(ней) или с близким человеком. Самое сложно решаемое из этого списка — это глубокие личные травмы/установки/личностные проблемы. Например пункт 9. Порой чтобы решить проблему с вождением в этой ситуации, сначала нужно будет решить проблему в отношениях с отцом в принципе.
Так что же делать с этими страхами, как их побороть?
- Чтобы начать бороться со страхами, как ни банально это не звучит — необходимо осознать, что страх есть. Признать проблему — первый шаг к её решению.
- Затем стоит попробовать понять, откуда растут ноги у проблемы.
- Ну а уже потом приступать к решению!
Чтобы избавиться от психологических проблем, вызывающих страх при вождении, нужно хорошенько поработать с причинами появления этих страхов. Здесь порой нужен специалист. А иногда достаточно просто несколько часов (ну или дней) позаниматься самоанализом. Поговорить с мамой/папой/подругой. Если проблема серьёзная, то и решить её будет непросто. Но если говорить, например, о страхе попасть в ДТП или сбить пешехода — то решение будет примерно таким же, как и для проблем с боязнью новичков:
1. Определиться, что именно пугает больше всего, какой страх самый серьёзный.
2. Попробовать узнать об этом: в интернете, на форумах, у знакомых или родственников. Понять, что вы — не один такой, что многие боятся того же.
3. Обсудить это с кем-то, чьё мнение вы уважаете и чья поддержка вам обычно помогает. ИЛИ: если обсуждать ни с кем не хотите — попробовать решить самостоятельно. Это тоже нормально. Каждому свое!
4. Проблема ясна. Подумайте о ней, а потом о том, как бы вы вели себя за рулём, если бы проблемы не было. Представьте, хорошо представьте себе это!
* Есть такая штука, как идеомоторная тренировка. Это вроде визуализации, только в подробностях. Так вот каждый вечер перед сном, можно и чаще — закрывайте глаза и делайте в голове то, что хотите делать в реальности. Представляя каждое мелкое действие и проживая каждую эмоцию при этом.
5. Садитесь за руль как можно чаще! Рано-рано утром, поздно вечером, по выходным, когда на дорогах мало машин, привыкайте к самому движению. А потом выезжайте и в час-пик, хотя бы на короткие расстояния. Даже если никуда не надо ехать — выезжайте. Тренировки помогают в любом деле, спортсмены не дадут соврать!
7. Периодически перечитывайте ПДД, решайте билеты. Это придаст уверенности в ситуациях на дорогах.
8. Если в процессе движения случилась паника, вы чувствуете, что вот-вот сделаете какую-то глупость — включите аварийную сигнализацию и по возможности прижмитесь к обочине. Если такой возможности нет, то плавно остановитесь и. поплачьте. Или выпустите пар как-то иначе. Даже если вы будете сидеть за рулём, стоя посреди дороги, и в голос орать или реветь в ладошки — это лучше, чем из-за стресса совершить ДТП или упасть в обморок. Неважно, что подумают другие, важно ваше состояние! Другие объедут, ничего страшного.
9. Вспомните техники, действия, мелочи, которые вас отвлекают в стрессовых ситуаций. И применяйте их за рулём (если это возможно, в пределах разумного, конечно ;)). Пойте песни, пританцовывайте, вспоминайте стихи/считалки/истории из жизни, останавливайтесь и звоните близким, чтобы вас поддержали. Другими словами — переводите стресс и страх во что-то другое, приятное для вас.
11. При этом относитесь к автомобилю со всей серьёзностью, ведь это — средство повышенной опасности. Однако под вашим управлением любой автомобиль способен стать послушным и покладистым. Вам нужно поверить в то, что это не просто возможно, а в то, что это непременно произойдет!
12. Полюбите! Полюбите свою машину, дорогу, пробки, трассу, перекрестки, каждую поездку. Полюбите каждое своё действие за рулём, каждую ситуацию на дороге, каждую ямку и то, как виртуозно вы её объезжаете. Полюбите! Тогда страх сменится самыми приятными эмоциями.
Читайте также: