Какое похмелье опасно для водителя
Похмелье и абстинентный синдром
Похмелье нередко путают с абстинентным синдром (синдромом отмены), и наоборот. Это совершенно разные состояния, несмотря на их внешнюю схожесть.
Чем опасно похмелье?
Алкоголь — это яд, на который организм реагирует соответствующим образом: мобилизует системы, ответственные за выведение яда из организма. В первую очередь при употреблении спиртного страдает печень; во вторую — почки. Удар падает и на сердечно-сосудистую систему, и на нервную, и на психическое состояние. Усугубляются хронические болезни ЖКТ, снижается иммунитет, ухудшаются когнитивные функции — мозг буквально начинает хуже работать. Сложно отыскать тот орган человеческого тела, который не страдал бы от употребления алкоголя.
В чём опасность похмелья:
- образование тромбов в кровеносной системе, которое запускает интоксикация. Особенно опасно это для тех, кто в принципе имеет предрасположенность к тромбозу;
- обострение хронических заболеваний, в большей степени это касается сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Токсическая нагрузка приводит к обострению МКБ, болезням поджелудочной железы, может вызвать желудочное кровотечение в результате образования некротических очагов. Вырастает риск прободения язвы. Печень, перегруженная работой с этиловым спиртом, может перестать противостоять аллергенам — и в результате пациент получит отёк Квинке.
Вероятность смерти от похмелья достаточно низкая, но она всё равно существует, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Единственный способ обезопасить себя от лишних рисков — полностью отказаться от алкоголя. Человеку, у которого пока не образовалось зависимости, сделать это намного проще, чем человеку с проявившимися симптомами синдрома отмены.
Если вы проснулись после бурного вечера и чувствуете себе слишком плохо даже для похмелья, без промедлений обращайтесь к специалистам врачам-наркологом для проведения процедуры инфузионной детоксикации: выведения продуктов распада этанола из организма. Процедура смягчит симптомы и укрепит организм.
Большинство россиян сталкивалось с последствиями алкогольного похмелья. Даже когда и отсутствует алкоголь в крови человека, так называемый синдром похмелья проявляется различными симптомами. Это самый опасный период, особенно для водителей.
Недомогание, как физическое, так и психологическое, замедленная реакция, раздражительность, усталость, головокружение и другие симптомы могут сохраняться от 8 часов до суток. Такие проявления чреваты для водителей. Ведь тошнота, головная боль, повышенная чувствительность к свету и ряд других факторов резко снижают бдительность водителя и увеличивают риск совершения аварий.
У водителя, который страдает такими симптомами, возникают трудности с концентрацией внимания, быстротой реакции, правильной оценкой состояния дорожного движения. Это, как правило, влечет за собой тяжелые последствия.
Как свидетельствует статистика, водители после похмелья совершают более чем в 2 раза больше различных нарушений правил дорожного движения, в том числе - в 4 раза больше съезжают со своей полосы движения и более чем в 3 раза превышают установленную скорость движения.
Чтобы лучше себя почувствовать после употребления алкоголя, некоторые водители используют различные тонизирующие напитки. Но, как показывает практика, заметного улучшения состояние водителя не происходит, не улучшается его координация движений и реакция на визуальные раздражители. Хотя и немного затухает головная боль, сухость во рту, слабость. Такие действия водителя повышают вероятность аварии на дороге, так как водитель ошибочно оценивает свою готовность к езде.
Поэтому правильная оценка водителем своих возможностей имеет решающее значение для безопасности движения. Водитель, который переоценивает свои возможности по управлению транспортным средством, представляет собой очень большую опасность для участников дорожного движения. Исследования плохого самочувствия, возникающего после употребления алкоголя, показали, что такие водители на трассах очень и очень опасны. Особую опасность такие водители представляют после выходных и праздничных дней.
Не стоит садиться за управление транспортным средством в течение нескольких часов и на следующий день после употребления спиртных напитков. Дайте время организму полностью восстановиться и начать нормально функционировать. Если же поездка на личном автомобиле неизбежна – вызывайте трезвого водителя.
Алкоголь является для организма опасным ядом. Он влияет практически на все системы и органы, в большей степени концентрируясь в головном мозге, печени и поджелудочной железе. Накапливаясь в клетках, продукты распада этанола мешают человеку принимать взвешенные решения и быстро реагировать в экстренных ситуациях. Эти навыки особенно важны для водителей.
За рулем требуется максимальная концентрация и внимательность, ведь от соблюдения ПДД зависит жизнь водителя, пассажиров и пешеходов. Скорость реакции водителя - умение вовремя затормозить при появлении препятствия или смене цветов светофора. Даже несколько секунд промедления могут привести к трагедии, особенно при превышении скорости. Можно ли садиться за руль, даже если не пьян?
Особенности алкоголя
Алкогольными считаются те напитки, в состав которых входит этанол. На сегодняшний день их существует огромное количество. Большая часть производится с применением процесса брожения.
Многие интересуются, как влияет алкоголь на реакцию водителя. Спиртные напитки успокаивают и подавляют нервную систему. Это не может не влиять на механизмы восприятия и ответные реакции. Садясь за руль в нетрезвом состоянии, человек несет потенциальную угрозу для себя и окружающих.
Спиртосодержащие напитки хорошо растворяются как в воде, так и в жирах. Попадая в организм, алкоголь не встречает никакого сопротивления, и проникает в клетки и ткани всех органов. После этого они не могут функционировать полноценно.
Стадии алкогольного опьянения
Уровень алкоголя в организме проверяют при помощи специальных алкотестеров. Измеряется он в промилле – это 1/10 часть процента. Таким образом, 0,1 промилле равняется 0,01 %. Показатели от 0 и до 0,3 ‰ опьянением не считаются. Это так называемый эндогенный алкоголь. Его наличие в организме не влияет на работоспособность, мышление и время реакции водителя. Концентрация в 0,5 ‰ также не оказывает серьезного воздействия на человека. Все, что выше этих норм, уже считается опьянением.
Специалисты выделяют несколько стадий алкогольного опьянения, которые по-разному влияют на организм:
- Легкое. Человек не может адекватно определить расстояние, плохо различает цвета, медленно реагирует на изменение ситуации на дороге. Появляется ощущение эйфории, хочется ехать быстрее, обгонять другие автомобили. Осторожность притупляется, что может привести к необдуманным поступкам.
- Среднее. Внимательность еще больше снижается, водитель слишком поздно замечает идущих пешеходов или маневры других автомобилей. Даже если человек тормозит, редко удается избежать столкновения.
- Чрезмерное. Полностью нарушается координация движений, равновесие, происходят заметные изменения в речи. Сильно ухудшается боковое зрение, поэтому водители часто задевают автомобили, которые едут рядом. Также высок риск врезаться в отбойник, что часто является причиной смертельных дорожных ДТП. Управление транспортом в таком состоянии невозможно: водитель путает педали, не включает поворотные сигналы, разгоняется до недопустимой скорости.
- Тяжелое. Наблюдается острое отравление, мутится рассудок, тормозятся все реакции. Ориентация в пространстве практически нулевая. Человека мучают галлюцинации, он может потерять сознание.
Вождение автомобиля даже в легкой стадии опьянения является серьезным правонарушением. За это можно лишиться прав на 3 года.
Влияние алкоголя на реакцию водителя
В случае аварийной ситуации ответ водителя на положение должен быть мгновенным. Однако у выпившего человека способность принятия решения резко снижается. На длину тормозного пути влияет несколько очень важных факторов.
Среди них можно выделить следующие:
- погодные условия (дождь, мокрый снег, гололедица);
- плохая видимость (сильный туман, пыль и тому подобное);
- освещенность дороги;
- водительский опыт;
- степень усталости;
- общее состояние здоровья (проблемы со зрением, хронические заболевания).
Рассматривая вопрос: какое среднее время реакции водителя, стоит отметить, что скорость торможения трезвого человека составляет от 0,3 до 0,5 сек. В зависимости от количества выпитого алкоголя, оно может увеличиваться в 1,5-2, а то и в 6-8 раз. Ни о каком безопасном вождении говорить не приходится. Человек теряет драгоценные доли секунды, которые могут стоить жизни окружающим и ему самому.
Допустимые нормы
Наличие алкоголя в крови определяют даже после употребления абсолютно безопасных продуктов. К ним относят квас, кисломолочные продукты, апельсиновый сок, бутерброды с черным хлебом, шоколадные конфеты, а также ряд лекарств, освежители дыхания и сигареты. При проверке теста прибор уже не сможет показать нулевое содержание алкоголя. Чтобы не возникало путаницы и необоснованного лишения водительских прав, нормы были пересмотрены. Допустимым считается содержание в 0,16 ‰ в выдыхаемом воздухе и 0,35 ‰ в крови.
Состояние опьянения у каждого наступает индивидуально. Необходимо учитывать пол, вес человека, объем выпитого алкоголя, закуску. Для взрослого мужчины весом 80 кг данное содержание алкоголя в крови фиксируется после употребления 20 мл водки или равноценно 250 мл пива. Если говорить о молодом человеке, который весит 60 кг, то это соответственно на 5 и 50 мл алкоголя меньше. Скорость выведения алкоголя из организма сугубо индивидуальна. Она зависит от особенностей обмена веществ, состояния печени, наличия сопутствующих хронических болезней.
Медики отмечают, что резкое ухудшение реакции может наблюдаться и при незначительной концентрации алкоголя.
Обратите внимание! При освидетельствовании состояния нужно проявлять бдительность. Иногда в мундштук закладывают кусочек ваты, пропитанной алкоголем. Это позволяет инспекторам искажать показания тестера и выписывать незаконные штрафы. Если есть сомнения в точности результатов, водитель имеет право потребовать, чтобы при нем мундштук заменили на новый.
Можно ли садиться за руль просто выпившим?
Водить автомобиль в нетрезвом состоянии категорически запрещается, так как алкоголь влияет на время реакции водителя. Даже небольшое его количество искажает восприятие действительности. Достаточно 50 г, чтобы реакция снизилась. При этом человек не будет пьяным.
Считается, что пьяный водитель намного опаснее уставшего или лихача. Когда на каком-то участке дороги трезвый человек превышает скорость, он все же в большей степени контролирует ситуацию. При крутых поворотах, перед пешеходными поворотами такой водитель успеет среагировать и вовремя затормозить. У пьяного же водителя появляется самоуверенность. Он считает, что ему все по плечу, а об опасности он не задумывается вовсе.
Были зафиксированы случаи серьезного превышения скорости именно выпившими людьми. Увидев пешехода, они не спешат тормозить, так как неправильно оценивают реальное расстояние. Им кажется, что человек находится далеко, а на самом деле пешеход может находиться в нескольких десятках метров. Такая же ситуация и с другими автомобилями. При небольших дозах алкоголя у некоторых людей, помимо рассеянности, проявляется агрессивное состояние. Не контролируя свое поведение, водители часто выезжают на встречную полосу, провоцируя лобовые столкновения. Часто случаются аварии с участием сразу нескольких автомобилей. В таких случаях число жертв возрастает в разы.
Вождение автомобиля – это ответственный процесс. Тысячи аварий ежедневно происходят по вине пьяных водителей. Всего одна рюмка может стать причиной трагедии. Роковые ошибки совершают даже водители с многолетним стажем. Не стоит садиться за руль, будучи даже немного выпившим. Также опасно становиться пассажиром автомобиля, водитель которого выпил. После застолья должны пройти минимум сутки, чтобы реакции восстановились, а большая часть продуктов распада этанола вывелась из организма. Нужно быть ответственными и думать о собственной безопасности и безопасности окружающих. Только так можно уменьшить число аварий и сохранить человеческие жизни.
Когда накануне вечером было очень весело, а на утро очень плохо, возникает единственное желание — избавиться от похмелья и как можно скорее. Сделать это быстро и даже почти не навредив организму возможно, но при этом следует придерживаться простых правил.
Почему при похмелье так плохо
Конечно, потому что накануне было выпито слишком много. Но на самом деле, это не совсем так. Люди по-разному воспринимают алкоголь, и одно и то же количество спиртного может вызывать совершенно разную реакцию, разную степень тяжести похмельного синдрома и его продолжительность.
На интенсивность похмельного синдрома влияют несколько факторов.
Возраст
Продолжительность сна
Употребление алкоголя на пустой желудок
Это тоже отягощает утреннее состояние. Во-первых, потому что алкоголь активнее всасывается в кровь и вызывает более интенсивное опьянение. А во-вторых, потому что он имеет свойство раздражать слизистую оболочку желудка. И из-за этого шансов испытывать тошноту, рвоту и боль в животе становится больше.
Интенсивность обезвоживания
Алкогольные напитки оказывают мочегонное действие, из-за чего во время вечеринки приходится частенько отлучаться в туалет. Это вызывает обезвоживание организма, и чем более оно выражено, тем хуже и тяжелее будет на утро. Усиливает обезвоживание рвота: в этом случае организм сразу теряет большой объем жидкости, и похмелье на утро становится невыносимым.
Общее состояние здоровья
Виды похмельного синдрома
Чем опасно похмелье
Алкогольная интоксикация вызывает множественные нарушения со стороны организма. Она проявляется:
- головной болью;
- тошнотой;
- слабостью;
- болью в животе;
- сухостью во рту;
- дрожанием рук.
Электролитный дисбаланс
На фоне активной потери жидкости уровень электролитов (полезных ионов калия и натрия) снижается. На первом этапе дисбаланс электролитов усиливает головную боль, вызывает слабость и раздражительность. При выраженной потере ценных солей или регулярном похмельном синдроме возникают проблемы с работой сердца.
Удар по иммунитету
Казалось бы, какое отношение похмелье имеет к иммунитету? Однако, имеет и самое непосредственное. Широкий спектр его симптомов, от тошноты до снижения аппетита, может быть связан с временными изменениями в работе иммунной системы.
Колебания уровня сахара в крови
У здоровых людей, без хронических болезней обмена веществ употребление алкоголя временно ограничивает выработку глюкозы. Уровень сахара в крови остается низким, а потому возникают головокружение, слабость, раздражительность, вплоть до состояния тревожности.
Как эффективно избавиться от похмелья
Пейте жидкость
Чтобы убрать похмелье, нужно избавиться от обезвоживания. Лучшего способа, чем пить жидкость, в этом случае не существует. Если тошнит, не стоит спешить: возьмите бутылку воды и делайте по нескольку глотков каждые 5-10 минут.
Выбирайте щелочную минеральную воду
Обильное щелочное питье работает лучше, чем обычная вода. Причина в том, что минеральные воды (Боржоми, Ессентуки, Нарзан и другие) содержат соли и помогают восстановить электролитные нарушения в организме.
Восполните баланс электролитов
Но эти способы сработают лишь в том случае, если нет рвоты. Кроме того важно не спровоцировать ее обильным употреблением жидкости: пить нужно понемногу.
Выпейте воду с сахаром
Или воду с медом, или налейте себе теплого, сладкого, некрепкого чая. Сахар ― это естественное детоксицирующее вещество, которое отлично помогает от похмелья.
Приложите холод к голове
Попробуйте, сразу станет легче. Скорее всего, у этой техники есть и научное обоснование, но оно вряд ли нужно. Холодное полотенце на лоб поможет быстрее почувствовать себя лучше и избавиться от сильного похмелья.
Поспите
Если есть такая возможность, ею обязательно стоит воспользоваться. Даже если вам кажется, что вы достаточно долго спали после вечеринки. Тот сон под действием алкоголя совсем не помог организму восстановиться. А сейчас, после нормализации электролитного баланса и достаточного увлажнения часик полноценного сна поможет окончательно выйти из похмелья.
Перекусите
Как избавиться от похмелья за 1 час
Что нельзя делать при похмелье
Некоторые техники, даже распространенные, не помогут быстро убрать похмелье, а напротив, усугубят состояние или приведут к очень опасным последствиям.
Снова употреблять алкоголь
Чтобы понимать, как алкоголь выходит из организма, и какие при этом бывают последствия, расскажем о том, как вообще происходит расщепление этанола и почему возникает похмелье.
Воздействие алкоголя на организм приводит обычных людей к состоянию похмелья: дурному самочувствию, которое сопровождается:
- Тошнотой, рвотой, головной болью, головокружением.
- Тремором, отечностью, нарушением работы ЖКТ.
- Диареей, запорами, частыми позывами к мочеиспусканию.
- Тахикардией.
- Зловонным дыханием, зловонным стулом.
- Нарушением кислотно-щелочного баланса и сбоем работы нервной системы.
Похмелье как таковое не является абстинентным синдромом. Синдром возникает при отказе от очередной дозы наркотика, алкогольного яда, то есть только у тех людей, для которых алкоголь стал наркотиком. А это может произойти лишь в том случае, если человек пьет долго и помногу, и механизм выведения этанола из организма изменился на биохимическом уровне.
Выведение алкоголя из организма: схема
Алкоголь выводится из организма через поры тела, через мочу и каловые массы. Но прежде чем продукты распада алкоголя попадут в выделительные системы, нагрузку на себя принимает печень, поджелудочная, почки.
Поскольку алкоголь является для организма сильным ядом, то организм пытается каким-то образом скорее нейтрализовать его. Расщепление этанола происходит под воздействием специальным ферментов — АДГ и АЦДГ. Аббревиатуры расшифровываются, как алкогольдегидрогеназа и ацетальдегиддегидрогеназа.
Скорость выведения алкоголя из организма зависит от того, насколько поражены внутренние органы, насколько быстро организм вырабатывает ферменты, необходимые для расщепления, и от того, есть ли такие ферменты в организме вообще. Так, у отдельных народов ферментов для расщепления нет вообще, оттого они так мучительно страдают от попадания этанола в организм, так быстро пьянеют.
Время выведения алкоголя зависит от средней скорости расщепления и объема попавшего в организм яда. Так, АДГ расщепляет этанол, который имеет высокую крепость (больше 40%), со скоростью 28,9 гр/ч.
При расщеплении этанола в организме появляется ацетальдегид. Фермент АДГ с ним не справляется, и тогда наступает очередь АЦДГ. С помощью него вещество преобразуется в уксусную кислоту, а кислота, в свою очередь, легко выводится из организма, распадаясь на углекислый газ и воду.
Выведение алкоголя: мужчины и женщины
Полное выведение алкоголя из организма у мужчин происходит быстрее, чем у женщин, потому что в желудках мужского организма больше ферментов, чем в женских. По этой причине меньшее количество токсических веществ поступает в мужской организм, в кровоток, медленнее происходит затуманивание сознания.
Лучше довериться специалистам, которые смогут правильно и эффективно вывести алкоголь из вашего организма
- Возраст.
- Пол.
- Частота возлияний и качество спиртных напитков.
- Наличие закуски.
- Прием таблеток.
- Наличие хронических заболеваний.
- Эмоциональное состояние.
- Индивидуальные аллергические реакции организма на воздействие ядов.
Время выведения алкоголя из организма зависит в том числе от работы мочевыделительной системы, а также того, что вы делаете после употребления спиртного. Например, примерно 5% алкоголя выводится с мочой. Но если вы будете употреблять много жидкости и часто ходить в туалет, то с мочой выйдет до 10—15% алкоголя.
Выветривание алкоголя из организма происходит за счет переработки продуктов распада алкоголя в печени, поджелудочной, а затем в других органах ЖКТ и мочевыделительной системы. При обычном, нормальном, метаболизме это происходит относительно медленно. Окончательное разложение спирта в калории, которые или тратятся или откладываются в организме, происходит через сутки.
Cколько времени выводится алкоголь из организма при ускорении метаболизма
Пока в организме держится алкоголь, человек испытывает мучения. Токсины разносятся по кровотоку, провоцируют состояние тошноты и головокружения. Нарушенный водно-солевой обмен приводит к отечности, избыток влаги в клетках давит на поверхность головного мозга, начинает болеть голова. При этом вода не может быстро прочищать клетки и выводить токсины, поскольку нарушен механизм прохождения влаги через мембраны. Чтобы тонизировать клетки, нужно пить настой рябины или тоник с хинином.
Очень важно принимать в момент похмелья кисломолочные напитки с соленым вкусом: тан, айран, кумыс и аналогичные. Они обеспечивают организм питательные веществами, полезными бактериями, которые восстанавливают работу ЖКТ, а также содержат молочную кислоту, которая, как и янтарная, и яблочная кислоты, ускоряют цикл Креббса, то есть метаболизм.
Разумеется, ускорение метаболизма влияет на скорость выведения токсинов с помощью уже имеющихся ферментов. А вот будут ли скорее вырабатываться нужные для процесса ферменты, зависит от генетических особенностей организма.
Как алкоголь влияет на организм и что происходит с организмом после отказа от алкоголя
- Спровоцировать рвоту, чтобы очистить желудок от остатков непереваренной пищи вперемешку с первичными продуктами распада алкоголя и чистым этанолом.
- Принимать янтарную, яблочную, молочную кислоту в виде кисломолочных напитков.
- Выпить стакан соленой воды (соль удержит влагу в клетках) и затем пить много воды и чая, можно с лимоном, это тоже кислоты. Осторожно или вообще не употреблять кислоту при гастрите.
- Из продуктов питания можно употреблять только куриный бульон без овощей и тем более лука, который активизирует воспаление поджелудочной, а она и так перегружена токсинами и работает в буквальном смысле на износ. Прекрасно влияет на поджелудочная кисломолочная продукция: ее употреблять можно и нужно.
- Принять активированный уголь и полифепан для адсорбции токсинов.
- Принять мезим или панкреатин — готовые ферменты для ускорения переваривания пищи и облегчения работы поджелудочной и других органов ЖКТ.
Организм после отказа от алкоголя ослаблен. Ему не хватает витаминов, ферментов, минералов. Так, пиво, например, активно вымывает кальциевые соединения из организма. Таким образом, действие алкоголя на организм в целом катастрофически разрушающее.
При этом выходит алкоголь из организма полностью несколько часов, возможно, сутки, а последствия, к которым привело употребление алкоголя, остаются намного дольше. Например, немногие знают, что происходит в организме после алкоголя.
Нарушается сперматогенез, повреждаются сперматозоиды. Если в это время происходит зачатие, то последствия могут быть самыми печальными, вплоть до рождения ребенка с умственной, физической и психической неполноценностью, или даже к смерти младенца. У женщин частый прием алкоголя приводит к нарушению строения лица и тела, проблемам с фертильностью, нарушениям женского цикла, быстрому старению организма, ухудшению внешности.
Время вывода алкоголя из организма зависит от резерва тела, его возможности быстро окислять продукты распада алкоголя. Ацетальдегид сам по себе нарушает механизм окисления, который и помогает устранять вещество из организма. Этот порочный круг приводит к тому, что для активизации обмена веществ задействуются скрытые резервы, то есть организм испытывает стресс. И если в молодости ресурсов достаточно, то со временем он истощаются, и время выведения алкоголя из организма значительно увеличивается.
Как вывести алкоголь из организма с помощью таблеток и препаратов
- Алкоклин.
- Коррда.
- Встань-ка.
- Бизон.
- Алко-Прим.
- Лимонтар.
- Доктор Похмелин, Антипохмелин.
- Зеналк.
- ДринкOFF.
- Энтеросгель (и дешевая ему замена — полифепан).
Благодаря приему всех этих лекарственных препаратов снижается вред алкоголя на организм человека. Одновременное употребление воды приводит к тому, что алкоголь выходит из организма через мочу, а все токсины быстрее поступают в почки, затем в мочевой пузырь в составе мочи. Становится легче: симптомы похмелья отступают.
Выведения алкоголя из организма водителя: сроки, скорость
Несколько слов стоит сказать о скорости и периоде времени полного выведения алкоголя из крови и организма, если вы планируете после употребления алкоголя водить машину.
Мы не рекомендуем пользоваться калькулятором скорости выведения алкоголя из организма. Повторимся, что данных таблицы времени выведения алкоголя достаточно, и даже в этом случае следует прибавить для надежности несколько часов, поскольку конечный процесс выведения алкоголя зависит от тех факторов, которые онлайн способом подсчитать невозможно: слишком индивидуально у каждого человека функционирует организм.
Но и это не главное: заботясь о том, как ускорить выведение алкоголя из организма, подумайте прежде всего о том, что продукты выведения алкоголя — токсичны. Они влияют на нормальную работу нервной системы. И если таблица выведения алкоголя из организма калькулятор покажут вам, что алкоголя нет, а ЦНС еще не начала работать нормально, то во время вождения автомобиля вы, например, потеряете бдительность и не справитесь с управлением.
Восстановление нервной системы после алкоголизма: кто и как может помочь?
Восстановление нервной системы после злоупотребления алкоголем происходит не сразу, а в течение 2—7 дней! Это время полного выведения алкоголя из организма, а калькулятор покажет минимальный срок! Помните об этом.
Если вы считаете, что таблица станет для вас защитой на дороге, ведь по ней вы все рассчитали верно, то вспомните, что за даже за 0,16 мг/л алкоголя в выдыхаемом воздухе или 0,3 промилле в крови можно получить административное и даже уголовное наказание. Чтобы получить такие показатели, нужно рассчитать, какое соотношение чистого этанола оказалось в организме и какое количество жидкости в общей массе тела. Если оценивать очень коротко, то 1 промилле соответствует содержанию в 1 литре крови 1 грамма алкоголя. Если вести расчеты, то масса чистого этанола делится на массу жидкости и получается количество промилле, причем применяются корректировочные коэффициенты для разных видов алкоголя. В итоге получить недопустимый уровень опьянения можно, выпив даже стакан пива. И это для взрослого мужчины весом в 80 кг.
Для наглядности приводится таблица соответствия уровня алкоголя в выдыхаемых парах воздуха (измеряется в миллиграммах на литр) и содержания уровня алкоголя в жидкостях (измеряется в промилле):
| Промилле | Мг/л |
| 0,1 промилле | 0,045 мг/л |
| 0 2 промилле | 0,09 мг/л |
| 1 промилле | 0,45 мг/л |
| 2 промилле | 0,9 мг/л |
Причем, учитывая погрешность прибора, человек может вообще не употреблять алкоголь, а прибор все же покажет опьянение. Напомним, что за вождение в пьяном виде назначается штраф в размере 30 000 рублей и водителя лишают прав на срок до 2 лет. А если еще и совершено ДТП в состоянии опьянения, то грозит тюремное заключение.
Мы настоятельно не рекомендуем садиться за руль, даже если по таблице выведения алкоголя из крови вы трезвы и формально вы не ощущаете себя пьяным. Помните о том, что ваша жизнь дороже.
На нормальное самочувствие после приема алкоголя влияет и продолжительность сна. Если выведение алкоголя в домашних условиях не помогло вам уснуть, то отсутствие сна скажется на состоянии психики. Вы будете вялыми, невнимательными. В бытовых условиях это менее заметно, а вот за рулем может привести к непредсказуемым последствиям.
Если вы хотите сделать точный расчет выведения алкоголя из организма, разумнее будет обратиться не к примерным таблицам и калькуляторам, а к врачу-наркологу, особенно, если от этого в итоге зависят ваши планы, здоровье и будущее.
Читайте также: