Клуб 5 часов утра секрет личной эффективности от монаха который продал свой феррари
Книга крутая!
Сразу из минусов могу выделить только то, что ровно половину книги занимает художественный вымысел. НО! Очень интересно было читать и на примере героев видеть как работают советы из этой книги.
Теперь о главном:
- в книге очень много советов, техник, различных приёмов и т.д
- автор приводит примеры знаменитых людей, добившихся успеха
- периодически добавляет цитаты
Сразу могу сравнить эту книгу с "Магия утра".
"Магия утра - однозначно то, с чего можно начать, но "Клуб 5 часов утра" - это та книга, к советам которой вы действительно будете прислушиваться, и именно эта книга поможет вам научиться рано вставать, а также в этой книге вы найдете много других инсайтов.
НО! Не ждите от этой книги чуда! Чудо не произойдёт! Главная мысль книги, в том, что:
у вас должна быть цель; вы…
14 февраля 2021 г. 11:35
5 Про аудиокнигу
Книга хорошо озвучена одним чтецом, слушается легко. Нужная информация воспринимается просто, цитаты запоминаются, дают мотивацию. Что касается сюжета, да, он самый что ни наесть примитивный, однако мне кажется присутствуют и чувство юмора автора, как он иронично их описывает, и как по хлопку из виноградника выходят люди с графиками и слитками, похож на сценарий мультфильма для взрослых.
13 ноября 2020 г. 23:16
0 элитный клуб
По названию абсолютно не трудно догадаться о чем книга.
Верите ли Вы, что изменив свой распорядок дня, дополнив его полезными вещами можно изменить все вокруг себя?
Я всегда считала, что надо жить в комфортном для себя режиме. Теперь горю желанием попробовать, что-то новое!
Художник и Бизнес-Леди (главные герои) потеряли вкус жизни, сбились с пути и очень хотят выбраться из этого дурного положения.
Волшебник-миллиардер, встретившийся у них на пути становится их учителем. Наставничество этого статного мужчины дарит героям шанс стать членами элитного клуба 4 утра.
Знаете, а в книге чувствуется любая эмоция. Я чувствовала и горящие глаза учеников, я чувствовала их желание, их успех, их…
30 июня 2020 г. 20:56
2 Кто рано встаёт, у того вертолёт
Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете И в закрытый клуб вас пригласит Все расходы оплатит, по головке погладит И проблемы все ваши решит *** Это первая книга автора, которую я прочитала. Ожидала большего, т.к. имя Робина Шармы у всех на слуху. Не знаю, все ли свои произведения он подаёт под соусом художественных романов, но этот ужасен. Это донцовщина какая-то. Автор просто нафантазировал идеальный мир с героями мэри-сью. Как в мире фентези существуют свои расы (гномы, эльфы и проч.), так и в этой книге полный набор рас из мира саморазвития. Тайные миллиардеры-чудаки; свободные художники; коучи, своими вдохновенными речами спасающие людей от самоубийства и кризиса: ну и конечно же излюбленное клише “красотка в беде”, у которой блузка подчеркивает высокую грудь, а юбка –стройные…
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям. Лабиринт приветствует дружелюбную дискуссию ценителей и не приветствует перепалки и оскорбления.
И так, книга очень хорошая. Написано в стиле сюрромана(мне так показалось) читается легко, при желании можно прочитать очень быстро. Информация которая подаётся в ней полезная, если вы к ней уже начали подходить и осознали, что пора менять в своей жизни какие то моменты. Рекомендую тем кто хочет изменить свою жизнь.
Из минусов не особо бросающихся в глаза: опечатка на 277 странице вместо из написано их. 361 стр. нет предлога не, 10 строчка снизу вверх. 406 стр. вместо мы написано мне.
книга классная, много фраз к которым я уже давно подошёл, а тут всё это написано. Режим дня, я к этому уже иду давно и тут рассказано как легко достичь результат. много классных фраз.
вся книга сплошной совет. просто изложено все художественным языком. истории героев не очень зацепили. тянет на "2". а так можно прочитать для общего развития.
Купила книгу по рекомендации знакомой. Формат в котором изложена книга, позволяет перенестись мысленно в место где все происходит с главными героями. И прочувствовать все инсайты, с которыми их знакомят на себе. Но может показаться, что очень много написано воды. В этом случае держите рядом карандаш, чтобы выделить самое сладкое и не перечитывать потом весь
текст.
Очень много выделила для себя полезного. И уже внедряю в жизнь.
В двух словах - это Робин Шарма. Крутейшие практические советы преподносятся через интересную, красивую историю.
Применяю многие из советов Шармы в жизни и кайфую. Мастер!
Минус издания: в конце одной из глав очень странный момент. Присутствует абзац, которого быть вовсе не должно(проверил в оригинальной версии книги) , и который противоречит следующему абзацу.
Ну и без опечаток не обошлось, конечно.
Книга абсолютная бездарность. Такие
очевидные вещи, ужасно скучный сюжет, подача материала. Такое ощущение что это школьное сочинение. Не тратьте деньги
Книга супер!
Прилагаю фотографии.
Книга интересная и довольно глубокая, но страдает перевод, не всегда правильно формулированны словосочетания и частые опечатки.
"Утро- взлётная полоса твоей жизни". Робин Шарма. "Клуб пять часов утра".
.
Есть у меня одна идея: научиться легко вставать в 5.00. утра каждый день. Осталось за малым: уговорить себя ложиться хотя бы в 22.00. Ну ладно, кого обманываю. Хотя бы в 23.00. Книга в помощь.
.
Это один из немногих авторов, чьи книги читаю в захлеб. Очень уж близка мне его философия. И это книга не стала исключением.
.
Особенно приглянулась его одна идея, "Формула 20/20/20".
Встаешь где-нибудь в 4.45. Умылся и за дело. 60 минут делишь на 3 периода по 20 минут.
.
5:00-5:20. Двигайся.
.
Что: Утренняя зарядка или пробежка, холодный душ.
.
Зачем: снизить кортизол, гормон тревоги. Повысить серотонин и дофамин, гормоны радости и счастья. Улучшить метаболизм.
.
Выгода: возрастает концентрация внимания и продуктивность. Оптимизируется работа мозга. Снижается уровень стресса.
.
5:20-5:40 Размышляй. Медитация.
.
Что: Утро- это набросок дня. От наброска зависит вся картина. Освободи мозг от лишнего. Возьми ручку и просто пиши всё, что тебя беспокоит. По принципу, "Утренние страницы". "Рисуй" свой идеальный день. Медитируй, просто глубоко дыши в тишине и прислушивайся к себе.
.
Зачем: прийти в состояние душевного покоя. Повысить осознанности. Отключить режим "как белка в колесе", выдохнуть.
.
Выгода: появляются новые идеи, увеличивается скорость реакции. Заряд отличного настроения на весь день.
.
5:40-6:00. Расти.
.
Что: установи цели, читай книги по саморазвитию, слушай лекции.
.
Зачем: углубляются знания, оттачивается мастерство, меняется сознание.
.
Выгоды: растёт профессионализм, появляется вдохновение.
.
Осталось проверить на практике. Рекомендую к прочтению.
27 %
Аннотация к книге "Клуб "5 часов утра". Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой "феррари""
В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности - Робина Шармы.
Пять часов утра - уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб "5 часов утра".
В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.
Членами эксклюзивного клуба "5 часов утра" уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга.
В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности - Робина Шармы.
Пять часов утра - уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб "5 часов утра".
В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.
Членами эксклюзивного клуба "5 часов утра" уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга - ваш пропуск в элитный клуб "5 часов утра".
Иллюстрации к книге Робин Шарма - Клуб "5 часов утра". Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой "феррари"
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям. Лабиринт приветствует дружелюбную дискуссию ценителей и не приветствует перепалки и оскорбления.
Книгу "Клуб 5 часов утра" я приобрела с определённой целью: жизнь предъявила мне необходимость ранних подъёмов, мне нужна была психологическая поддержка и помощь в понимании, как правильно распорядится временем раннего утра. Помогла ли мне эта книга? Ну, в начале чтения, сознаюсь, меня слегка раздражала картинность (до картонности) образов главных героев и их поступков, а также то обстоятельство, что где бы на земном шаре их ни носило, рассвет в тех местах всегда начинался в пять.
Книгу "Клуб 5 часов утра" я приобрела с определённой целью: жизнь предъявила мне необходимость ранних подъёмов, мне нужна была психологическая поддержка и помощь в понимании, как правильно распорядится временем раннего утра. Помогла ли мне эта книга? Ну, в начале чтения, сознаюсь, меня слегка раздражала картинность (до картонности) образов главных героев и их поступков, а также то обстоятельство, что где бы на земном шаре их ни носило, рассвет в тех местах всегда начинался в пять утра, а места эти были - Маврикий, Индия, Рим. А мне-то вставать во тьме и стуже Петербурга! Но, всё же, книга мне помогла. За некоторым всё-таки многословием и надуманностью сюжета автор прячет - и открывает - действительно важные и полезные вещи для понимания того, как эффективно использовать час раннего утра, каков механизм "вживления" в себя привычки к раннему вставанию и что происходит при всём этом в организме (в мозге, гормональной сфере и т.д.). Разобраться в этом помогают диаграммы и таблицы - смотрите фотографии. Книга нашпигована цитатами и высказываниями великих. В целом книга не только о первых часах утра, но и о том, как правильно выстроить весь день. Скрыть
"Утро- взлётная полоса твоей жизни". Робин Шарма. "Клуб пять часов утра".
.
Есть у меня одна идея: научиться легко вставать в 5.00. утра каждый день. Осталось за малым: уговорить себя ложиться хотя бы в 22.00. Ну ладно, кого обманываю. Хотя бы в 23.00. Книга в помощь.
.
Это один из немногих авторов, чьи книги читаю в захлеб. Очень уж близка мне его философия. И это книга не стала исключением.
.
Особенно приглянулась его одна идея, "Формула 20/20/20".
Встаешь.
"Утро- взлётная полоса твоей жизни". Робин Шарма. "Клуб пять часов утра".
.
Есть у меня одна идея: научиться легко вставать в 5.00. утра каждый день. Осталось за малым: уговорить себя ложиться хотя бы в 22.00. Ну ладно, кого обманываю. Хотя бы в 23.00. Книга в помощь.
.
Это один из немногих авторов, чьи книги читаю в захлеб. Очень уж близка мне его философия. И это книга не стала исключением.
.
Особенно приглянулась его одна идея, "Формула 20/20/20".
Встаешь где-нибудь в 4.45. Умылся и за дело. 60 минут делишь на 3 периода по 20 минут.
.
5:00-5:20. Двигайся.
.
Что: Утренняя зарядка или пробежка, холодный душ.
.
Зачем: снизить кортизол, гормон тревоги. Повысить серотонин и дофамин, гормоны радости и счастья. Улучшить метаболизм.
.
Выгода: возрастает концентрация внимания и продуктивность. Оптимизируется работа мозга. Снижается уровень стресса.
.
5:20-5:40 Размышляй. Медитация.
.
Что: Утро- это набросок дня. От наброска зависит вся картина. Освободи мозг от лишнего. Возьми ручку и просто пиши всё, что тебя беспокоит. По принципу, "Утренние страницы". "Рисуй" свой идеальный день. Медитируй, просто глубоко дыши в тишине и прислушивайся к себе.
.
Зачем: прийти в состояние душевного покоя. Повысить осознанности. Отключить режим "как белка в колесе", выдохнуть.
.
Выгода: появляются новые идеи, увеличивается скорость реакции. Заряд отличного настроения на весь день.
.
5:40-6:00. Расти.
.
Что: установи цели, читай книги по саморазвитию, слушай лекции.
.
Зачем: углубляются знания, оттачивается мастерство, меняется сознание.
.
Выгоды: растёт профессионализм, появляется вдохновение.
.
Осталось проверить на практике. Рекомендую к прочтению. Скрыть
Также данная книга доступна ещё в библиотеке. Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее.
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
- Объем: 430 стр. 25 иллюстраций
- Жанр:з арубежная психология, л ичная эффективность, с аморазвитие / личностный рост
- Теги:и скусство быть счастливым, к ак достичь успеха, к ак достичь цели, р абота над собой, с амовоспитание, с амореализация, с крытые возможностиРедактировать
Теперь вы можете с легкостью переключиться с электронной на аудиоверсию (или наоборот) и продолжить читать или слушать произведение с того места, на котором остановились ранее.
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 600 ₽ и две книги из персональной подборки.Узнать больше
Почему одни люди способны на великие свершения, подвиги, творческие порывы, а другие тянут лямку и упускают возможности одну за другой? Свой вариант ответа предлагает Робин Шарма. По его мнению, нужно вставать в пять часов утра, чтобы повысить личностную эффективность. Именно так поступают все успешные люди: бизнесмены, политики, члены монарших семей.
Естественно, ранних подъемов недостаточно. Время должно быть посвящено делу. Истинному, великому делу, а не имитации деятельности. Именно погоня за ложными ценностями ввергает многих из нас в уныние, не позволяя развивать данные природой ресурсы.
Меняйте свою жизнь к лучшему: скачивайте книгу Робина Шарма в подходящем формате или читайте онлайн в сервисе ЛитРес.
В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности – Робина Шармы.
В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.
диозное здание вашего величия. Небольшие, едва заметные ежедневные улучшения, которые кажутся вам сущей ерундой, приведут вас к цели намного быстрее, чем резкие рывки, требующие напряжения всех сил. Не гонитесь за одной грандиозной победой – отдайте предпочтение победам небольшим, но ежедневным. Только они принесут вам подлинную славу, успех и богатство.
диозное здание вашего величия. Небольшие, едва заметные ежедневные улучшения, которые кажутся вам сущей ерундой, приведут вас к цели намного быстрее, чем резкие рывки, требующие напряжения всех сил. Не гонитесь за одной грандиозной победой – отдайте предпочтение победам небольшим, но ежедневным. Только они принесут вам подлинную славу, успех и богатство.
Просто поверь мне и следуй за своей радостью. Общайся только с теми людьми, которые понимают и поддерживают тебя. Делай только то, что заставляет тебя любить жизнь. Живи только в тех местах, которые заряжают тебя энергией.
Просто поверь мне и следуй за своей радостью. Общайся только с теми людьми, которые понимают и поддерживают тебя. Делай только то, что заставляет тебя любить жизнь. Живи только в тех местах, которые заряжают тебя энергией.
– Суть в том, что путь к мастерству – не долгий подъем в гору, который требует постоянного напряжения сил: на пути к величию вам необходимо время от времени спускаться в долину и наслаждаться отдыхом и покоем. Если представить этот процесс графически, он будет напоминать кардиограмму. В одни моменты сердечный ритм выходит на пиковые значения, в другие – падает. Величайшие мастера, сохранившие творческий дар и уверенный навык до самой старости, знали этот секрет. Они чередовали периоды фантастической работоспособности с периодами затишья,
– Суть в том, что путь к мастерству – не долгий подъем в гору, который требует постоянного напряжения сил: на пути к величию вам необходимо время от времени спускаться в долину и наслаждаться отдыхом и покоем. Если представить этот процесс графически, он будет напоминать кардиограмму. В одни моменты сердечный ритм выходит на пиковые значения, в другие – падает. Величайшие мастера, сохранившие творческий дар и уверенный навык до самой старости, знали этот секрет. Они чередовали периоды фантастической работоспособности с периодами затишья,
– Давайте здесь, в этом святом и страшном месте, дадим обещание, что никогда не отступимся от этих принципов, – торжественно произнес Заклинатель. – Какие бы унижения нам ни пришлось терпеть, какие бы невзгоды ни обрушивались на нас, мы всегда будем помнить о том, что мы – люди. Внутри каждого из нас есть божественное начало. И мы должны жить в соответствии с ним, а не вопреки ему. Не уставайте стремиться к совершенству. Даже если вам будет казаться, что весь мир против вас, что свет никогда не победит тьму, продолжайте идти к свободе. Проявляйте любовь. Будьте милосердны. Прощайте врагов. Станьте легендой.
– Давайте здесь, в этом святом и страшном месте, дадим обещание, что никогда не отступимся от этих принципов, – торжественно произнес Заклинатель. – Какие бы унижения нам ни пришлось терпеть, какие бы невзгоды ни обрушивались на нас, мы всегда будем помнить о том, что мы – люди. Внутри каждого из нас есть божественное начало. И мы должны жить в соответствии с ним, а не вопреки ему. Не уставайте стремиться к совершенству. Даже если вам будет казаться, что весь мир против вас, что свет никогда не победит тьму, продолжайте идти к свободе. Проявляйте любовь. Будьте милосердны. Прощайте врагов. Станьте легендой.
С этой книгой читают
Отзывы 80
Буквально на днях её купил в печатной экземпляре. Книге ставлю 6/5, т.к уже неделю подряд встаю в 5 утра. Сплю меньше 5 часов, и делаю больше вещей, чем делал до этого. Я прочитал около трех книг данного автора. Его книги, для меня это чистая мотивация. Мне нравится, что книга читается легко, и быстро. Книга большая, и это удовольствие можно растянуть на целых 10 дней, если читать по часу в день. За это время, можно привыкнуть не много к новой привычки. Если вы покупаете её, чтобы прочитать, не покупайте. А если купили, сделайте так, чтобы вступить в этот клуб 5 утра, выходите из зоны комфорта.
Буквально на днях её купил в печатной экземпляре. Книге ставлю 6/5, т.к уже неделю подряд встаю в 5 утра. Сплю меньше 5 часов, и делаю больше вещей, чем делал до этого. Я прочитал около трех книг данного автора. Его книги, для меня это чистая мотивация. Мне нравится, что книга читается легко, и быстро. Книга большая, и это удовольствие можно растянуть на целых 10 дней, если читать по часу в день. За это время, можно привыкнуть не много к новой привычки. Если вы покупаете её, чтобы прочитать, не покупайте. А если купили, сделайте так, чтобы вступить в этот клуб 5 утра, выходите из зоны комфорта.
Айдар Гаязов, скажите пожалуйста, Вы и сейчас встаете 5 утра?
Айдар Гаязов, скажите пожалуйста, Вы и сейчас встаете 5 утра?
G. Sh., тише он отсыпается после этой дурацкой затеи!
G. Sh., тише он отсыпается после этой дурацкой затеи!
Целевая аудитория книжки: миллениалы, креативный класс, поколение Y … и прочие талантливые личности, которые все время находятся в своем потенциале, но из которого не могут выйти и поэтому ищут вдохновения в книгах по саморазвитию. Данная книга отличается только пафосом в подаче банальных правил, которые легко схватываются читателями с раннего детства убежденными, что мир вращается только вокруг их жизни и продолжает вращаться до сих пор вместе с их прибавившими лет родителями. Родителями, которые с детства внушали своему ребенку, что он самый талантливый и творческий, создан для счастья и ему нужно помочь встать на ноги и на которые он продолжает вставать уже вместе с Робином Шармой и его книжкой. Вместо того, чтобы объяснить элементарную истину: всего нужно добиваться – упорством и трудом, а хочешь все успевать, то ложись спать вовремя и не просыпай.
Целевая аудитория книжки: миллениалы, креативный класс, поколение Y … и прочие талантливые личности, которые все время находятся в своем потенциале, но из которого не могут выйти и поэтому ищут вдохновения в книгах по саморазвитию. Данная книга отличается только пафосом в подаче банальных правил, которые легко схватываются читателями с раннего детства убежденными, что мир вращается только вокруг их жизни и продолжает вращаться до сих пор вместе с их прибавившими лет родителями. Родителями, которые с детства внушали своему ребенку, что он самый талантливый и творческий, создан для счастья и ему нужно помочь встать на ноги и на которые он продолжает вставать уже вместе с Робином Шармой и его книжкой. Вместо того, чтобы объяснить элементарную истину: всего нужно добиваться – упорством и трудом, а хочешь все успевать, то ложись спать вовремя и не просыпай.
Читал эту книгу пол года назад, жить по этому принципу у меня к сожалению не получилось, ибо продуктивность возросла, а стресс и нервозность усилились из-за усталости. Поэтому я продолжил вставать на час позже, как и раньше. Тем, кто любит эксперименты над собой, может прочитать книгу и попробовать.
Читал эту книгу пол года назад, жить по этому принципу у меня к сожалению не получилось, ибо продуктивность возросла, а стресс и нервозность усилились из-за усталости. Поэтому я продолжил вставать на час позже, как и раньше. Тем, кто любит эксперименты над собой, может прочитать книгу и попробовать.
Я очень ждала эту книгу на ЛитРес, и наконец могу ее приобрести. Это крутой бестселлер. Я обожаю этого автора и с удовольствием перечитываю его книги. Я подписана на его страницы в соцсетях и группах, это мощнейший человек, всем рекомендую абсолютно все его книги и особенно эту – Клуб 5 часов утра.
Я очень ждала эту книгу на ЛитРес, и наконец могу ее приобрести. Это крутой бестселлер. Я обожаю этого автора и с удовольствием перечитываю его книги. Я подписана на его страницы в соцсетях и группах, это мощнейший человек, всем рекомендую абсолютно все его книги и особенно эту – Клуб 5 часов утра.
Читайте также: